Migraine Diary

Journal des migraines vous aide à comprendre vos migraines clairement, en toute confidentialité et sans complications inutiles.

Suivez vos crises, découvrez des schémas et trouvez des moments de soulagement grâce à une application légère et hors ligne.

Suivez ce qui compte vraiment

Enregistrez en quelques secondes :

Date et intensité (échelle de 0 à 10)
Indicateurs de stress et de journée de travail
Aura
Médicaments (facultatif)
Notes personnelles

Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil.

Découvrez des schémas significatifs
Des visualisations vous aident à comprendre vos données :

Aperçu de l’intensité quotidienne
Valeurs moyennes et maximales

Graphiques clairs et faciles à lire
Liens entre stress, travail et intensité
Plus vous enregistrez de données, plus vos schémas deviennent clairs.

Trouvez des moments de calme
Des exercices de respiration guidés intégrés vous aident à faire une pause et à vous recentrer quand vous en avez besoin.

Un soutien simple et sans distraction directement dans l’application.

Informations et conseils utiles

Accédez à des informations claires et concises sur :

Les déclencheurs potentiels de la migraine
Les facteurs liés au mode de vie
Les stratégies générales pour gérer la situation

Conçu pour favoriser la prise de conscience sans vous submerger. Restez régulier

Rappels quotidiens optionnels
Entièrement configurable et facile à gérer

Votre vie privée avant tout
Aucun compte requis
Aucune publicité
Aucune analyse
Aucun suivi
Aucune transmission de données
100 % hors ligne
Vos données vous appartiennent.

Avertissement
Le Journal de la migraine n'est pas un dispositif médical et ne fournit ni diagnostic ni traitement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour obtenir un avis médical.