Nova Kegel

以簡單、有效且個人化的方式強化您的骨盆底肌！ Nova Kegel 是強化骨盆底肌的理想應用程式。

功能

- 帶有視覺和聲音計時器的指導性鍛煉

- 3 個難度等級：初級、中級和高級

- 進度追蹤與成就係統

- 深色主題和顏色自訂

- 完全可自訂的每日提醒

益處

- 強化骨盆底肌

- 改善肌肉控制

- 促進私密健康

- 實用有效的練習

高級版

- 完全解鎖所有級別

- 隨時隨地進行訓練的私密模式

- 本機資料備份，可匯出或匯入您的進度

關鍵字：凱格爾運動、骨盆底肌肉訓練、骨盆底肌肉鍛鍊、肌肉強化、自我照顧、健康、健身