Nova Kegel

Fortaleça seu assoalho pélvico de forma simples, eficaz e personalizada! Nova Kegel é o app ideal para treinos de fortalecimento muscular da região pélvica.

Recursos
- Treinos guiados com timer visual e sonoro
- 3 níveis de dificuldade: Iniciante, Intermediário e Avançado
- Acompanhamento de progresso e sistema de conquistas
- Tema escuro e personalização de cores
- Lembretes diários totalmente personalizáveis

Benefícios
- Fortalecimento muscular pélvico
- Melhora do controle muscular
- Suporte para o bem-estar íntimo
- Exercícios práticos e eficazes

Versão Premium
- Desbloqueio completo de todos os níveis
- Modo discreto para treinar a qualquer hora
- Backup local dos seus dados para exportar ou importar seu progresso

Palavras-chave: kegel, treino pélvico, exercícios pélvicos, fortalecimento muscular, autocuidado, bem-estar, fitness