戒酒打卡:清醒計數器・戒酒追蹤器 APP
「戒酒打卡:清醒計數器」是一款專為戒酒設計的清醒計數器與戒酒追蹤器。從你決定不再喝酒的那一刻起,它就開始為你記錄——不是逼你,而是陪你。
⏱️ 即時清醒計數器
以天、時、分即時累計你的清醒時間。看著清醒天數一天天往上加,就是最真實的成就感。戒斷計數器同時記下你最長的一次紀錄,隨時提醒自己走了多遠。
💰 省下的錢與時間
不喝酒省下的每一塊錢、每一段時間,戒酒助手都幫你算得清清楚楚。原來戒酒不只是身體變好,荷包也跟著變厚。
✅ 每日打卡與承諾
每天早上許下一個小小承諾,晚上回來戒酒打卡。一次一天,累積成習慣。
🏅 里程碑徽章
一天、一週、一個月……每一個關卡都有專屬徽章,讓戒酒的路上一直有值得慶祝的理由。
🆘 衝動來襲時的免費工具
想喝的念頭湧上來時,打開緊急按鈕、跟著做深呼吸、用 CBT 認知練習轉念,再看看自己當初戒酒的理由。這些工具通通免費,不藏在付費牆後面。
📝 心情日記與勵志語錄
把每天的感受寫下來,配上一句打氣的話,讓清醒的每一天都有溫度。
🔄 破戒了也沒關係
不小心破戒,不是失敗,只是一個資料點。App 會用最長紀錄、平均值與趨勢圖,讓你看見長期的進步,重新出發。
👥 找個夥伴一起
可以選擇把進度分享給信任的人,讓戒酒這條路不孤單。
為什麼選我們?
🎁 免費桌面小工具,把清醒天數放在手機主畫面
☁️ 免費雲端備份與同步,換手機也不怕資料不見
🚫 完全沒有廣告
💎 只需一次性解鎖,沒有惱人的訂閱轟炸
不管你是想完全戒酒、減少喝酒,還是正在挑戰無酒精月,這款戒酒追蹤器都會陪你一起走。
現在就開始你的第一天清醒計數,讓戒酒打卡成為新的日常。🌱
