Nuchter Teller: Stop Drinken

Stoppen met drinken begint met één nuchtere dag. 🌱

Dry Days is de nuchterheid tracker die je helpt om te stoppen met drinken en alcoholvrij te leven — zonder oordeel, zonder reclame.

⏱️ TEL ELKE NUCHTERE DAG
Zie in realtime hoelang je al geen alcohol meer drinkt: dagen, uren en minuten sinds je stopdatum. Je streak groeit met elke nuchtere dag.

💰 ZIE WAT HET JE OPLEVERT
De ingebouwde calculator laat zien hoeveel geld én tijd je bespaart door niet te drinken. Kleine cijfers, grote motivatie.

🆘 HULP OP HET MOMENT DAT JE HET NODIG HEBT (gratis)
- Paniekknop voor als de drang toeslaat
- Ademhalingsoefeningen om rustig te worden
- CBT-tools om je gedachten om te buigen
- Je persoonlijke redenen om te stoppen met drinken

🎯 BLIJF GEMOTIVEERD
- Dagelijkse belofte en check-in, 's ochtends en 's avonds
- Mijlpaal-badges: 1 dag, 1 week, 1 maand nuchter en verder
- Dagboek voor je gedachten en gevoelens
- Motiverende quotes elke dag

🔄 EEN TERUGVAL HOORT ERBIJ
Een terugval is geen mislukking, maar een datapunt. Deze dranktracker toont je langste streak, je gemiddelde en je trend, zodat je gewoon weer verdergaat.

🎁 GRATIS WAT ANDEREN LATEN BETALEN
- Gratis widget op je startscherm met je nuchtere dagen
- Gratis back-up en synchronisatie via de cloud
- Alle urge-tools gratis
- Geen reclame, ooit
- Eenmalige premium — geen abonnement

🤝 SAMEN STERKER
Deel je voortgang met een partner of vertrouwenspersoon voor extra steun.

Of je nu voorgoed wilt stoppen met drinken, minder wilt drinken of een maand zonder alcohol (Dry January) aangaat — Dry Days telt elke nuchtere dag met je mee.

Download nu en maak van vandaag je eerste nuchtere dag. 💪