عداد الأيام بلا كحول

هل قررت الإقلاع عن الكحول أو التقليل منه؟ 🌱 تطبيق «عداد الأيام بلا كحول» يرافقك خطوة بخطوة ويجعل تقدمك واضحًا أمام عينيك كل يوم.

يبدأ العداد من لحظة قرارك، ويحسب أيامك وساعاتك بلا كحول لحظة بلحظة. كلما رأيت الرقم يكبر، ازدادت عزيمتك على الاستمرار.

✨ لماذا هذا التطبيق؟
• عدّاد مباشر لأيامك وساعاتك منذ الإقلاع.
• حاسبة للمال والوقت اللذين توفرهما بتركك الكحول.
• عهد يومي وتسجيل حالتك صباحًا ومساءً.
• أوسمة إنجاز عند كل محطة: يوم، أسبوع، شهر، سنة.

🛠️ أدوات مجانية لتجاوز الرغبة
• زر طوارئ سريع عند اشتداد الرغبة.
• تمارين تنفس تهدّئ اللحظات الصعبة.
• تقنيات فكرية بسيطة لإعادة ضبط أفكارك.
• قائمة بأسبابك الشخصية تذكّرك لماذا بدأت.

📝 لتبقى ثابتًا
• مذكّرات لكتابة مشاعرك وخواطرك.
• عبارات تحفيزية تمنحك دفعة كل يوم.
• أداة مصغّرة (Widget) على الشاشة الرئيسية تعرض تقدمك بلمحة.
• نسخ احتياطي ومزامنة سحابية مجانًا بين أجهزتك.

💙 التعثّر جزء من الطريق
إن حدث تعثّر فهو ليس نهاية، بل مجرد معلومة. يحفظ التطبيق أطول سلسلة لك ومتوسطك واتجاه تقدمك حتى تبدأ من جديد بثقة. ويمكنك مشاركة تقدمك مع شخص تثق به لدعمك.

🤝 عادل وصادق
• أدوات الرغبة والنسخ الاحتياطي والأداة المصغّرة مجانية بالكامل.
• بدون إعلانات.
• نسخة مميزة اختيارية بدفعة واحدة فقط، دون اشتراكات متكررة.

ابدأ اليوم، ودع كل يوم بلا كحول يقربك من الحياة التي تريدها. 🌿