เลิกเหล้า: ตัวนับวันไม่ดื่ม

เลิกเหล้าได้จริง เริ่มนับวันแรกวันนี้ 🌱

"เลิกเหล้า: ตัวนับวันไม่ดื่ม" คือแอปช่วยเลิกและลดการดื่มแอลกอฮอล์ ที่นับให้คุณทุกวันทุกชั่วโมง ตั้งแต่วินาทีที่ตัดสินใจหยุดดื่ม ไม่ว่าคุณจะตั้งใจเลิกเหล้าถาวร ค่อยๆ ลดการดื่มลง หรือร่วมเลิกเหล้าเข้าพรรษา แอปนี้อยู่เคียงข้างคุณทุกก้าว

ทุกวันที่ไม่ดื่มคือชัยชนะ และแอปจะช่วยให้คุณเห็นความก้าวหน้าอย่างชัดเจน

⏱️ นับวันเลิกเหล้าแบบเรียลไทม์
เห็นสถิติวันไม่ดื่มต่อเนื่องเดินหน้าไปเรื่อยๆ ทั้งวัน ชั่วโมง และนาที เป็นกำลังใจให้ไปต่อ

💰 คำนวณเงินและเวลาที่ประหยัดได้
ดูว่าการไม่ดื่มช่วยให้คุณเก็บเงินได้เท่าไร และได้เวลาในชีวิตคืนมากี่ชั่วโมง

🎯 ตั้งปณิธานและเช็คอินทุกวัน
ให้คำมั่นกับตัวเองในตอนเช้า และทบทวนความรู้สึกในตอนเย็น

🏅 เหรียญรางวัลตามเป้าหมาย
ปลดล็อกความสำเร็จทีละขั้น ตั้งแต่ 1 วัน 1 สัปดาห์ ไปจนถึง 1 เดือนและมากกว่านั้น

🆘 เครื่องมือรับมือความอยากดื่ม (ฟรีทั้งหมด)
ปุ่มฉุกเฉินเมื่ออยากดื่ม แบบฝึกหายใจ เทคนิค CBT และรายการเหตุผลส่วนตัวที่ทำให้คุณอยากเลิก

📔 บันทึกประจำวันและคำคมให้กำลังใจ
จดความรู้สึกและความคิด พร้อมเติมพลังใจด้วยข้อความสร้างแรงบันดาลใจทุกวัน

📱 วิดเจ็ตหน้าจอหลัก (ฟรี)
เห็นจำนวนวันเลิกเหล้าได้ทันทีบนหน้าจอ โดยไม่ต้องเปิดแอป

☁️ สำรองและซิงก์ข้อมูลบนคลาวด์ (ฟรี)
ข้อมูลของคุณปลอดภัย เปลี่ยนเครื่องก็ไม่หาย ซิงก์ข้ามอุปกรณ์ได้ฟรี

👥 แชร์ความก้าวหน้ากับคนที่ไว้ใจ (ถ้าต้องการ)
ให้คู่ของคุณหรือคนใกล้ตัวคอยเป็นกำลังใจ

พลาดไปวันหนึ่งไม่ใช่จุดจบ 💚
เราเข้าใจว่าการเลิกเหล้าไม่ได้ราบรื่นเสมอ หากเผลอกลับไปดื่ม ถือเป็นเพียงข้อมูลหนึ่ง ไม่ใช่ความล้มเหลว แอปจะแสดงสถิติวันที่ยาวที่สุด ค่าเฉลี่ย และแนวโน้มของคุณ เพื่อให้เริ่มต้นใหม่ได้อย่างมั่นใจ

ทำไมต้องเลือกแอปนี้
✔️ เครื่องมือรับมือความอยาก วิดเจ็ต และสำรองข้อมูลบนคลาวด์ ฟรีทั้งหมด
✔️ ไม่มีโฆษณากวนใจ
✔️ จ่ายครั้งเดียวสำหรับพรีเมียม ไม่มีค่าสมาชิกรายเดือน

ไม่ว่าจะเลิกเหล้าเข้าพรรษา ลองงดเหล้าสักเดือน หรือตั้งใจเลิกเพื่อสุขภาพระยะยาว เริ่มนับวันแรกของคุณได้เลยวันนี้

ดาวน์โหลดฟรี แล้วเริ่มนับวันเลิกเหล้าของคุณเลย 🌟