Icura

Icura uygulaması, ev antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanız için size rehberlik eder. Uygulama, antrenmanınızı ve aktivitenizi kaydeder.

Icura uygulamasını etkinleştirmek ve kullanmak için, Icura sensörünü ve sağlık uzmanınız tarafından size verilen aktivasyon kodunu kullanmanız gerekir. Her ikisini de hazır bulundurun ve uygulamayı ilk kez açtığınızda telefonunuzda veya tabletinizde talimatları izleyin.

Uygulama daha sonra kişisel aktivitenizi ve ev antrenman programınızı görüntüler.

Icura uygulaması aşağıdaki modüllere sahiptir:
– Seyahat-Oturma Testi: Seyahat-Oturma Fonksiyon Testi ile 30 saniyede kaç kez sandalyeden kalkıp oturabildiğinizi sürekli olarak test edebilirsiniz. Test, mevcut fiziksel seviyenizin bir resmini sunar.
– Aktivitelerinizi Değerlendirin: Burada, zorlandığınız seçili aktiviteleri değerlendirebilirsiniz. Bu özelliği kullanarak süreçte ne kadar ilerleme kaydettiğinizi görebilirsiniz.
– Fiziksel Aktivite: Icura sensörü cebinizde olduğunda, gün içindeki aktiviteleriniz kaydedilir. Bu aktiviteler örneğin hareket, adım atma, merdiven çıkma ve bisiklete binme olabilir. İlerlemenizi sürekli olarak görebilirsiniz. Alternatif olarak, Health Connect aracılığıyla aktivitenizi kaydetmek için telefonunuzu veya akıllı saatinizi de kullanabilirsiniz. Daha fazla bilgi için aşağıya bakın.
– Egzersizler: Seviyenize ve ihtiyaçlarınıza uygun egzersizlerden oluşan antrenman programınızı burada bulabilirsiniz. Her egzersiz, egzersizlerinizin doğru şekilde yapılması için izlemeniz gereken bir video talimatıyla başlar.
– Günlük aktiviteler: Burada, geliştirmek istediğiniz günlük aktiviteler hakkında geri bildirimde bulunabilirsiniz. Bu özellik, deneyiminizi değerlendirmenize ve muhtemelen ağrınızı belirtmenize veya deneyim hakkında yorum yapmanıza yardımcı olur.

Health Connect'ten Aktivite Verileri
Fiziksel aktivite, antrenmanınızın/rehabilitasyonunuzun önemli bir parçasıdır. Icura'nın sensörünü kullanmaya alternatif olarak, fiziksel aktivitenizi kaydetmek için kendi telefonunuzu veya akıllı saatinizi kullanabilirsiniz. Bu amaçla Icura, Health Connect'ten aşağıdaki aktivite verilerini kullanır:
– Adım Sayısı: Adım sayısı, hem sizin hem de sağlık uzmanınızın antrenmanınızın ilerlemesini takip etmesinin bir yoludur. Aynı zamanda yürüyüş, antrenmanın önemli bir parçasıdır.
– Hareket (aktif kalori): Aktif kaloriler, hem sizin hem de sağlık uzmanınız için genel aktivite seviyeniz hakkında iyi bir fikir verir.
– Bisiklet: Bisiklete binmek, kalp atış hızınızı artırmanın ve aynı zamanda dengenizi geliştirmenin iyi bir yoludur.
– Merdiven çıkma: Merdivenlerde egzersiz yapmak, dengenizi güçlendirirken aynı zamanda bacak kaslarınızı da güçlendirir.

Eğitim programınızı hazırlayan sağlık uzmanı, yukarıdaki aktivitelerden hangilerinin sizin özel eğitim programınız için klinik olarak uygun olduğunu değerlendirir. Aktivitelere her zaman sağlık uzmanınız tarafından belirlenen bireysel bir hedef eşlik eder.

Tıbbi ekipman
Icura, CE işaretli ve MDR 2017/745 kapsamında tıbbi cihaz olarak tescillidir; bu, Icura'nın AB tarafından belirlenen kalite ve güvenlik standartlarını karşıladığının garantisidir. Icura ApS'nin EUDAMED'deki kaydına buradan ulaşabilirsiniz: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/4478f065-a84e-4fd1-9376-aff66ac7b3b5

Veri Güvenliği
Verileriniz, GDPR uyarınca AB içinde gizli tutulur, şifrelenir ve güvenli bir şekilde saklanır.

www.icura.dk