Icura

La app de Icura te guía para que saques el máximo provecho de tu entrenamiento en casa. La app registra tu entrenamiento y actividad.

Para activar y usar la app de Icura, debes usar el sensor Icura y el código de activación que te proporcionó tu profesional de la salud. Ten ambos a mano y sigue las instrucciones en tu teléfono o tableta al abrir la app por primera vez.

La app muestra tu actividad individual y tu programa de entrenamiento en casa.

La app de Icura cuenta con los siguientes módulos:
– Prueba de desplazamiento y sentado: Con la prueba funcional de desplazamiento y sentado, puedes comprobar continuamente cuántas veces en 30 segundos puedes desplazarte y sentarte desde una silla. Esta prueba te da una idea de tu nivel físico actual.
– Califica tus actividades: Aquí puedes calificar las actividades que te resulten difíciles. Puedes usar esta función para ver cuánto estás mejorando.
– Actividad física: Con el sensor de Icura en tu bolsillo, se registrará tu actividad durante el día. Esto puede ser, por ejemplo, movimiento, pasos, subir escaleras y ciclismo. Puedes ver tu progreso continuamente. También puedes usar tu teléfono o smartwatch para registrar tu actividad a través de Health Connect. Más información a continuación.
– Ejercicios: Aquí encontrarás tu programa de entrenamiento con ejercicios adaptados a tu nivel y necesidades. Cada ejercicio comienza con un video con instrucciones que debes seguir para realizarlos correctamente.
– Actividades diarias: Aquí puedes dar tu opinión sobre las actividades diarias que te gustaría mejorar. Esta función te ayuda a evaluar tu experiencia y, si es necesario, a indicar dolor o comentar sobre ella.

Datos de actividad de Health Connect
La actividad física es fundamental para tu entrenamiento/rehabilitación. Como alternativa al sensor de Icura, puedes usar tu teléfono o smartwatch para registrar tu actividad física. Para ello, Icura utiliza los siguientes datos de actividad de Health Connect:
– Pasos: El número de pasos permite que tanto tú como tu profesional sanitario sigan el progreso de tu entrenamiento. Caminar también es una parte importante del entrenamiento.
– Movimiento (calorías activas): Las calorías activas proporcionan una buena perspectiva de tu nivel general de actividad, tanto para ti como para tu profesional sanitario. – Ciclismo: El ciclismo es una buena manera de aumentar la frecuencia cardíaca y, al mismo tiempo, entrenar el equilibrio.
– Subir escaleras: Entrenar en escaleras fortalece los músculos de las piernas y el equilibrio.
El profesional sanitario que diseña su programa de entrenamiento evalúa cuáles de las actividades mencionadas son clínicamente relevantes para su programa de entrenamiento. Las actividades siempre van acompañadas de un objetivo individual establecido por su profesional sanitario.

Equipo médico
Icura cuenta con el marcado CE y está registrado como producto sanitario según el MDR 2017/745, lo que garantiza que Icura cumple con los estándares de calidad y seguridad establecidos por la UE. Puede consultar el registro de Icura ApS en EUDAMED aquí: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/4478f065-a84e-4fd1-9376-aff66ac7b3b5

Seguridad de los datos
Sus datos se tratan de forma confidencial, se cifran y se almacenan de forma segura dentro de la UE de conformidad con el RGPD.

www.icura.dk