WithU: Personalised fitness

ก้าวหน้าเร็วขึ้นด้วย WithU – แอปฟิตเนสส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อชีวิตจริง รับคำแนะนำการออกกำลังกาย แผนการฝึกที่ปรับเปลี่ยนได้ และการฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง พัฒนาสมรรถภาพ และสร้างความสม่ำเสมอ แม้จะมีตารางงานที่ยุ่ง
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้น กลับมาออกกำลังกายหลังจากหยุดพัก หรือกำลังฝึกเพื่อทำลายสถิติส่วนตัว WithU มอบการออกกำลังกายส่วนบุคคล โปรแกรมที่มีโครงสร้าง และกิจวัตรการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นซึ่งช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้าหรือเบื่อหน่าย
ทำไมต้อง WithU?
เป้าหมายของคุณ แผนของคุณ

การฝึกส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับคุณ

ใช้เวลาน้อยลงในการตัดสินใจ ใช้เวลามากขึ้นในการเคลื่อนไหว WithU สร้างแผนการฝึกส่วนบุคคลตามเป้าหมาย ตารางเวลา และความสามารถของคุณในไม่กี่วินาที กิจวัตรการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้ของคุณจะพัฒนาไปตามความก้าวหน้าของคุณ ช่วยให้คุณฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลีกเลี่ยงภาวะหยุดชะงัก และสนับสนุนผลลัพธ์ในระยะยาว เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์

การออกกำลังกายที่บ้านที่ยืดหยุ่นสำหรับทุกตารางเวลา

ตั้งแต่การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วไปจนถึงการฝึกที่ยาวนานขึ้น คำแนะนำการออกกำลังกายทุกครั้งได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนความก้าวหน้าอย่างแท้จริง ไม่มีตารางฝึกที่ตายตัว ไม่มีแรงกดดันที่ไม่จำเป็น การฝึกความแข็งแรง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การเคลื่อนไหว และการฟื้นฟูร่างกายได้รับการจัดสมดุลให้เหมาะสมกับพลังงานและความต้องการของคุณ ต้องการเปลี่ยนแปลง? เพียงแค่ขอให้ผู้ช่วย AI ของ WithU ปรับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณให้ตรงกับเวลาและเป้าหมายของคุณ

แรงบันดาลใจรายวัน สร้างนิสัยที่ยั่งยืน

ชุมชนที่ผลักดันคุณให้ก้าวไปข้างหน้า

เมื่อแรงผลักดันลดลง การฝึกกับผู้อื่นสามารถสร้างความแตกต่างได้ เข้าร่วมการท้าทาย ไต่ระดับบนกระดานผู้นำ และติดตามสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดไปพร้อมกับผู้คนที่กำลังจัดเวลาออกกำลังกายให้เข้ากับตารางงานที่ยุ่งเหยิงเช่นกัน มันคือการสนับสนุนเมื่อคุณต้องการ ไม่ใช่แรงกดดันเมื่อคุณไม่ต้องการ

ค้นหาจังหวะของคุณด้วย Daily Sessions
ต้องการสร้างความสม่ำเสมอโดยไม่ทำให้ตารางเวลาของคุณหนักเกินไปหรือไม่? เริ่มต้นวันของคุณด้วยการออกกำลังกายสั้นๆ ที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ออกแบบมาให้เข้ากับทุกกิจวัตร

ติดตามความคืบหน้าของคุณ
บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายรายสัปดาห์ รักษาความต่อเนื่อง และดูนาทีและความสำเร็จตลอดชีวิตของคุณเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ทั้งหมดนี้อยู่ในแดชบอร์ดที่ใช้งานง่ายเพียงแห่งเดียว

เชื่อมต่ออุปกรณ์สวมใส่ของคุณ
ซิงค์ Apple Watch หรือเชื่อมต่อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธเพื่อติดตามการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์และรับข้อมูลเชิงลึกด้านประสิทธิภาพ

การฝึกสอนที่ลงตัว

การออกกำลังกายแบบมีผู้แนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ฝึกฝนกับโค้ชมืออาชีพที่เข้ากับจังหวะ พลังงาน และอารมณ์ของคุณ พวกเขาจะแนะนำคุณ กระตุ้นคุณ และท้าทายคุณ แต่ละคนนำสไตล์การฝึกของตนเองมาใช้เพื่อให้การฝึกซ้อมสดใหม่ มีประสิทธิภาพ และง่ายต่อการปรับให้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ

ผู้ชมบนหน้าจอและเสียง
คำแนะนำการฝึกสอนที่ชัดเจนบนหน้าจอและเสียงช่วยให้คุณฝึกฝนได้อย่างมั่นใจ เพื่อให้คุณสามารถจดจ่อและอยู่ในสภาวะที่เหมาะสม

การออกกำลังกายมากกว่า 1000 แบบ

มีเซสชั่นสำหรับทุกอารมณ์และทุกช่วงเวลา
ความแข็งแรง | HIIT | โยคะ | พิลาทิส | การเคลื่อนไหว | คาร์ดิโอ | วิ่ง | เดิน | ก่อนและหลังคลอด | การฝึกหายใจ | พายเรือ | มวย | บาร์ | ความแข็งแรงของดัมเบลและเคettlebell | การทำสมาธิ | การดูแลหลังหมดประจำเดือนและอื่นๆ
ตั้งแต่การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นไปจนถึงการฝึกฝนขั้นสูง เรามีโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับความฟิต

การสนับสนุนที่แท้จริง ผลลัพธ์ที่แท้จริง
การฝึกฝนที่ชาญฉลาดและปรับเปลี่ยนได้หมายความว่าทุกเซสชั่นจะทำงานหนักขึ้นเพื่อคุณ ช่วยให้คุณสร้างความสม่ำเสมอ ความมั่นใจ และผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

ทดลองใช้ WithU ฟรี 7 วัน และรับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณได้เลย