WithU: Personalised fitness

WithUで、より速く進歩しましょう。WithUは、リアルな生活に合わせて設計されたパーソナライズドフィットネスアプリです。忙しいスケジュールでも、筋力アップ、フィットネス向上、そして継続的なトレーニングをサポートする、ガイド付きワークアウト、適応型トレーニングプラン、そして専門家によるコーチングをご利用いただけます。

トレーニングを始めたばかりの方、しばらく休止していた方、自己ベスト更新を目指す方など、どなたにもWithUはパーソナライズされたワークアウト、体系的なプログラム、そして柔軟なエクササイズルーティンを提供し、燃え尽き症候群や飽きを感じることなく、フィットネス目標達成をサポートします。

WithUを選ぶ理由

あなたの目標。あなたのプラン。

あなたに合わせたパーソナライズドトレーニング

迷う時間を減らし、運動する時間を増やしましょう。WithUは、あなたの目標、スケジュール、そして能力に基づいて、わずか数秒でパーソナライズされたトレーニングプランを作成します。適応型ワークアウトルーティンは、あなたの進歩に合わせて進化し、効率的なトレーニング、停滞期の回避、そして長期的な成果をサポートします。初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方に最適です。

どんなスケジュールにも対応する柔軟なホームワークアウト

短時間のワークアウトから長時間のトレーニングセッションまで、すべてのガイド付きワークアウトは、確かな進歩をサポートするように設計されています。画一的なルーティンはありません。余計なプレッシャーは一切なし。筋力トレーニング、有酸素運動、モビリティ＆リカバリーは、あなたのエネルギーレベルとニーズに合わせてバランスよく調整されます。プランを変更したいですか？WithUのAIアシスタントに、あなたの時間と目標に合わせたパーソナルフィットネスプランの調整を依頼するだけです。

毎日のモチベーション。習慣の継続。

あなたをさらに高みへと導くコミュニティ

モチベーションが下がった時、仲間と一緒にトレーニングすることで大きな違いが生まれます。チャレンジに参加したり、リーダーボードで上位を目指したり、忙しいスケジュールの中でフィットネスに取り組んでいる仲間たちと一緒に自己ベストを記録したりしましょう。必要な時にサポートを受けられ、必要でない時にプレッシャーを感じることはありません。

デイリーセッションで自分に合ったペースを見つけよう
スケジュールを圧迫することなく、継続的にトレーニングしたいですか？器具不要で短時間で効果的なワークアウトで一日を始めましょう。どんなルーティンにも無理なく取り入れられます。

進捗状況を追跡
週ごとのワークアウト目標を達成し、連続記録を維持し、生涯のワークアウト時間と成果をシンプルなダッシュボードで確認できます。

ウェアラブルデバイスを接続
Apple Watchを同期するか、Bluetooth対応の心拍計を接続すれば、リアルタイムでワークアウトのトラッキングとパフォーマンス分析が可能です。

あなたにぴったりのコーチング

専門家によるガイド付きワークアウト

あなたのペース、エネルギー、気分に合わせて、プロのコーチが指導します。コーチはあなたを導き、モチベーションを高め、挑戦を促します。それぞれのコーチが独自のトレーニングスタイルで、セッションを新鮮で効果的、そして日常生活に無理なく取り入れられるものにします。

画面と音声によるサポート
画面と音声による分かりやすいコーチングキューで、自信を持ってトレーニングに集中できます。

1000種類以上のワークアウト

あらゆる気分やシーンに合わせたセッションをご用意しています。

筋力トレーニング | HIIT | ヨガ | ピラティス | モビリティ | 有酸素運動 | ランニング | ウォーキング | マタニティ＆産後 | 呼吸法 | ローイング | ボクシング | バレエ | ダンベル＆ケトルベル筋力トレーニング | 瞑想 |更年期サポートなど
初心者向けワークアウトから上級者向けトレーニングまで、あらゆるフィットネスレベルに対応したガイド付きワークアウトをご用意しています。

確かなサポート。確かな成果。

よりスマートで適応性の高いトレーニングにより、すべてのセッションがより効果的になり、継続性、自信、そして持続的な成果につながります。

WithUを7日間無料でお試しいただき、あなただけのパーソナライズされたワークアウトプランを今すぐ手に入れましょう。