Launchsite OS APP
หมายเหตุ: LaunchSite OS ใช้ร่วมกับโค้ช โค้ชของคุณจะตั้งค่าบัญชีและเชิญคุณ จากนั้นจะสร้างโปรแกรมส่วนบุคคลของคุณภายในแอป
สิ่งที่คุณทำได้
• ทำการตรวจสอบความคืบหน้า — ตอบคำถามการตรวจสอบความคืบหน้าของโค้ช บันทึกความรู้สึกของคุณ และติดตามอาการและตัวชี้วัดรายวันเมื่อเวลาผ่านไป
• ปฏิบัติตามตารางการรับประทานอาหารเสริม — ดูว่าต้องรับประทานอะไรและเมื่อใดอย่างชัดเจน ด้วยรายการตรวจสอบรายวันที่โค้ชของคุณอัปเดตอยู่เสมอ
• ปฏิบัติตามแผนด้านโภชนาการและการฝึกฝน — ดูคำแนะนำด้านอาหารและการฝึกที่โค้ชของคุณกำหนด และบันทึกความคืบหน้าของคุณ
• ติดตามความคืบหน้าของคุณ — เพิ่มรูปภาพความคืบหน้าและดูแนวโน้มและสถานะ "ระบบ" สุขภาพของคุณที่เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละสัปดาห์
• ส่งข้อความหาโค้ชของคุณ — ส่งข้อความตัวอักษรและข้อความเสียง และรับคำแนะนำระหว่างช่วงการฝึก
• ซิงค์ Apple Health (ไม่บังคับ) — เชื่อมต่อ Apple Health เพื่อแชร์ข้อมูลรวมรายวัน เช่น จำนวนก้าว การนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อให้คุณและโค้ชของคุณเห็นภาพรวมทั้งหมด
• จองช่วงการฝึกและรับการแจ้งเตือน — กำหนดเวลาการโทรและรับการแจ้งเตือนเมื่อโค้ชของคุณอัปเดตแผนของคุณ
แนวทางที่เน้นต้นเหตุ
LaunchSite OS สร้างขึ้นจากแนวคิดที่ว่า ความรู้สึกของคุณเป็นผลมาจากสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย โค้ชของคุณใช้แอปเพื่อมองข้ามอาการและสนับสนุนระบบต่างๆ ที่อยู่เบื้องล่าง — ดังนั้นโปรแกรมของคุณจึงได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับคุณ ไม่ใช่แบบสำเร็จรูป
ข้อมูลของคุณได้รับการปกป้อง
ข้อมูลของคุณจะถูกเข้ารหัสทั้งในระหว่างการส่งและขณะจัดเก็บ เป็นส่วนตัวสำหรับคุณและโค้ชของคุณ และจะไม่ถูกขาย คุณสามารถลบข้อมูลและบัญชีของคุณได้ตลอดเวลาจากเมนูการตั้งค่า หรือขอให้ลบข้อมูลได้ที่ support@launchsite-os.com
LaunchSite OS เป็นเครื่องมือเพื่อการศึกษาด้านสุขภาพและการให้คำปรึกษา ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา และไม่สามารถใช้แทนการดูแลจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตได้ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเสมอ

