Launchsite OS

LaunchSite OS es la aplicación para clientes que trabajan individualmente con un coach de salud funcional. Centraliza todo tu programa de coaching: tus seguimientos, calendario de suplementos, nutrición, entrenamiento, progreso y mensajes directos con tu coach, para que siempre sepas cuál es tu próximo paso.

Nota: LaunchSite OS se usa junto con un coach. Tu coach crea tu cuenta y te invita, y luego diseña tu programa personalizado dentro de la aplicación.

QUÉ PUEDES HACER

• Completa los seguimientos: Responde las preguntas de tu coach, registra cómo te sientes y lleva un registro de los síntomas y las métricas diarias a lo largo del tiempo.

• Sigue tu calendario de suplementos: Consulta exactamente qué tomar y cuándo, con una lista de verificación diaria clara que tu coach mantiene actualizada.

• Mantén el plan de nutrición y entrenamiento: Consulta la guía de comidas y el entrenamiento que te asigna tu coach y registra tu progreso.

• Haz un seguimiento de tu progreso: Añade fotos de tu progreso y observa cómo evolucionan tus tendencias y tu estado de bienestar semana a semana.

• Envía mensajes a tu entrenador: envía mensajes de texto y de voz y recibe orientación entre sesiones.

• Sincroniza Apple Health (opcional): conecta Apple Health para compartir datos diarios como pasos, sueño, frecuencia cardíaca en reposo y variabilidad de la frecuencia cardíaca, para que tú y tu entrenador tengan una visión completa.

• Reserva sesiones y recibe recordatorios: programa llamadas y recibe notificaciones cuando tu entrenador actualice tu plan.

UN ENFOQUE DE CAUSA RAÍZ

LaunchSite OS se basa en la idea de que cómo te sientes es el resultado de lo que sucede en tu cuerpo. Tu entrenador usa la app para ir más allá de los síntomas y apoyar los sistemas subyacentes, de modo que tu programa sea personalizado, no una plantilla genérica.

TUS DATOS, PROTEGIDOS

Tu información está cifrada tanto en tránsito como en reposo, es privada para ti y tu entrenador, y nunca se vende. Puedes eliminar tu cuenta y tus datos en cualquier momento desde Configuración o solicitar su eliminación a support@launchsite-os.com.

LaunchSite OS es una herramienta educativa de bienestar y coaching. Este documento no ofrece asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento, y no sustituye la atención de un profesional sanitario autorizado. Consulte siempre con su médico sobre su salud.