EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

การทำอาหารเพื่อสุขภาพไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน! 🥗🍳

รับสูตรอาหารที่ดีที่สุดจาก EAT SMARTER ได้โดยตรงบนสมาร์ทโฟนของคุณ ฟรีและพร้อมใช้งานทุกเมื่อ แอป EAT SMARTER มีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพกว่า 10,000 สูตร ที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและปรุงโดยเชฟมืออาชีพ

ไม่ว่าคุณจะต้องการรับประทานอาหารที่สมดุล หรือกำลังมองหาสูตรอาหารมังสวิรัติ วีแกน คาร์โบไฮเดรตต่ำ แคลอรี่ต่ำ ปราศจากแลคโตส หรือปราศจากกลูเตน คุณจะพบสิ่งที่คุณกำลังมองหาในแอป EAT SMARTER อย่างแน่นอน นอกจากนี้ คุณยังจะได้พบกับสูตรอาหารมากมายที่อิงตามเทรนด์โภชนาการในปัจจุบัน เช่น การอดอาหารเป็นช่วงๆ หรืออาหารเมดิเตอร์เรเนียน ซึ่งได้รับการยอมรับทางวิทยาศาสตร์ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นพิเศษ

คุณสมบัติพิเศษ:

แต่ละสูตรอาหารมีคะแนนสุขภาพตั้งแต่ 0 ถึง 100 ในแอป เราได้รวบรวมเฉพาะสูตรอาหารที่มีคะแนนสุขภาพ 70 ขึ้นไปเท่านั้น แต่ละสูตรอาหารมีข้อมูลแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการโดยละเอียด เพื่อให้คุณสามารถเลือกรับประทานอาหารได้อย่างมีข้อมูลครบถ้วน

ใหม่: EAT SMARTER+
ด้วย EAT SMARTER+ คุณจะได้รับความรู้ แรงบันดาลใจ และความมั่นใจในการวางแผนชีวิตประจำวันมากยิ่งขึ้น เพียงเดือนละ 2.95 ยูโร คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงเนื้อหาพรีเมียมสุดพิเศษ:

• เข้าถึงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพกว่า 30,000 สูตรได้ไม่จำกัด
• สูตรอาหารลดน้ำหนักแคลอรี่ต่ำกว่า 10,000 สูตรสุดพิเศษ
• 4 โลกแห่งธีมสุดล้ำที่จะช่วยคุณวางแผนอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

→ การป้องกันหรือสนับสนุน 28 โรค

→ การบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคล 28 ข้อ
→ การลดน้ำหนักด้วย 20 วิธีการลดน้ำหนักที่แตกต่างกัน
→ โภชนาการเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก
• อินโฟกราฟิกเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหาร 300 ชนิด
• พื้นที่จัดเก็บข้อมูลไม่จำกัดใน "สมุดทำอาหารของฉัน"

• วางแผนรายสัปดาห์เพื่อช่วยคุณวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าได้ถึง 4 สัปดาห์
• โฆษณาน้อยที่สุด (เฉพาะพันธมิตรพรีเมียมที่เลือกและโฆษณาของ EAT SMARTER เอง)

+++ ตัวค้นหาด่วน +++

บนหน้าจอหลักของแอป คุณจะพบกับตัวค้นหาด่วนสุดล้ำของเรา ช่วยให้คุณเลือกจากหมวดหมู่สูตรอาหารกว่า 100 หมวดหมู่ได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที และค้นพบสูตรอาหารที่ลงตัวสำหรับคุณ

+++ คอลเลกชันสูตรอาหาร +++

ในคอลเลกชันสูตรอาหารของเรา ทีมบรรณาธิการของ EAT SMARTER ได้รวบรวมสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณในหัวข้อเฉพาะ เช่น "สูตรอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดของเรา" "มื้ออาหารที่มีโปรตีนสูงและอิ่มท้อง" "สูตรอาหารสำหรับการอดอาหารเป็นช่วงๆ" หรือ "อาหารเย็นคาร์โบไฮเดรตต่ำ"

+++ ค้นหาสูตรอาหารฟรีพร้อมตัวกรอง +++
คุณสามารถค้นหาส่วนผสมหรือคำสำคัญโดยเฉพาะ และปรับแต่งผลลัพธ์ด้วยตัวกรองที่ใช้งานได้จริง เช่น วีแกน มังสวิรัติ ปราศจากแลคโตส ปราศจากกลูเตน คาร์โบไฮเดรตต่ำ หรือตามเวลาในการเตรียม

+++ สมุดสูตรอาหารของฉัน +++
ในพื้นที่ "สมุดสูตรอาหารของฉัน" ส่วนตัวของคุณ คุณสามารถบันทึกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบและค้นหาได้ง่ายอีกครั้งทุกเมื่อ

+++ รายการซื้อของและการวางแผนรายสัปดาห์ +++
เพิ่มส่วนผสมแต่ละอย่างจากสูตรอาหารลงในรายการซื้อของของคุณโดยตรง และวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าได้อย่างง่ายดาย


เรามั่นใจว่า: เมื่อคุณได้ลองใช้แอป EAT SMARTER แล้ว คุณจะไม่อยากขาดมันไปเลย แอปนี้เป็นเพื่อนคู่ใจที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่ต้องการดูแลตัวเองและครอบครัวให้ได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างมีสติและเพลิดเพลิน

คุณสามารถดูข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราได้ที่นี่: https://eatsmarter.de/nutzungs-und-geschaeftsbedingungen

คุณสามารถดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่นี่: https://eatsmarter.de/datenschutzerklaerung

เครดิตภาพ:
zlatko_plamenov บน Freepik