EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

Cuisiner sainement n'a jamais été aussi simple ! 🥗🍳

Retrouvez les meilleures recettes d'EAT SMARTER directement sur votre smartphone, gratuitement et à tout moment. L'application EAT SMARTER propose plus de 10 000 recettes équilibrées pour tous les jours, élaborées par des nutritionnistes et préparées par des chefs professionnels.

Que vous souhaitiez simplement adopter une alimentation équilibrée ou que vous recherchiez spécifiquement des recettes végétariennes, végétaliennes, faibles en glucides, faibles en calories, sans lactose ou sans gluten, vous trouverez forcément votre bonheur dans l'application EAT SMARTER. Vous y trouverez également de nombreuses recettes inspirées des tendances nutritionnelles actuelles, comme le jeûne intermittent ou le régime méditerranéen, reconnus scientifiquement pour leurs bienfaits sur la santé.

La particularité :

Chaque recette est notée selon un score de santé de 0 à 100. Dans l'application, nous avons sélectionné uniquement les recettes ayant un score de santé de 70 ou plus. Chaque recette est accompagnée d'informations nutritionnelles détaillées, notamment sur les calories, pour vous aider à faire des choix alimentaires éclairés.

Nouveau : MANGER PLUS INTELLIGEMMENT+

Avec MANGER PLUS INTELLIGEMMENT+, accédez à encore plus de connaissances, d'inspiration et de sérénité dans votre planification quotidienne. Pour seulement 2,95 € par mois, profitez d'un accès exclusif à du contenu premium :

• Accès illimité à plus de 30 000 recettes saines

• Plus de 10 000 recettes exclusives, allégées en calories, pour une perte de poids réussie

• 4 univers thématiques innovants pour vous aider à planifier efficacement votre alimentation

→ Prévention ou prise en charge de 28 maladies

→ Atteindre 28 objectifs personnels

→ Perte de poids grâce à 20 régimes différents
→ Nutrition saine pour les enfants

• Infographies sur les bienfaits pour la santé de 300 aliments

• Espace de stockage illimité dans « Mon carnet de recettes »

• Planificateur hebdomadaire pour organiser vos repas jusqu'à 4 semaines à l'avance

• Publicité minimale (uniquement des partenaires premium sélectionnés et la publicité de MANGER PLUS INTELLIGEMMENT)

+++ Recherche rapide +++

Sur l'écran d'accueil de l'application, vous trouverez notre outil de recherche rapide innovant. Il vous permet de choisir parmi plus de 100 catégories de recettes en quelques secondes et de trouver celles qui vous conviennent parfaitement.

+++ Collections de recettes +++

Dans nos collections de recettes, l'équipe éditoriale d'EAT SMARTER rassemble pour vous les meilleures recettes sur des thèmes spécifiques, tels que « Nos meilleures recettes de petit-déjeuner sain », « Des repas protéinés et rassasiants », « Des recettes pour le jeûne intermittent » ou « Des dîners faibles en glucides ».

+++ Recherche de recettes gratuite avec filtres +++
Vous pouvez rechercher des ingrédients ou des mots-clés et affiner les résultats grâce à des filtres pratiques, par exemple : végétalien, végétarien, sans lactose, sans gluten, faible en glucides ou par temps de préparation.

+++ Mon carnet de recettes +++
Dans votre espace personnel « Mon carnet de recettes », vous pouvez enregistrer vos recettes préférées et les retrouver facilement à tout moment.

+++ Liste de courses et planification hebdomadaire +++ Ajoutez directement les ingrédients des recettes à votre liste de courses et planifiez facilement vos repas à l'avance.

Nous en sommes convaincus : une fois que vous aurez essayé l’application EAT SMARTER, vous ne pourrez plus vous en passer. C’est le compagnon idéal pour tous ceux qui souhaitent se nourrir, ainsi que leur famille, de manière consciente, saine et avec plaisir.

Vous trouverez nos Conditions générales d’utilisation ici : https://eatsmarter.de/nutzungs-und-geschaeftsbedingungen

Vous trouverez notre Politique de confidentialité ici : https://eatsmarter.de/datenschutzerklaerung

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zlatko_plamenov sur Freepik