EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

स्वस्थ खाना बनाना अब पहले से कहीं ज़्यादा आसान हो गया है! 🥗🍳

EAT SMARTER से बेहतरीन रेसिपी सीधे अपने स्मार्टफोन पर पाएं, बिल्कुल मुफ्त और कभी भी उपलब्ध। EAT SMARTER ऐप में 10,000 से ज़्यादा संतुलित, रोज़मर्रा की रेसिपी हैं, जिन्हें पोषण विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया गया है और पेशेवर शेफ द्वारा तैयार किया गया है।

चाहे आप सिर्फ संतुलित आहार लेना चाहते हों या विशेष रूप से शाकाहारी, वीगन, कम कार्ब, कम कैलोरी, लैक्टोज-मुक्त या ग्लूटेन-मुक्त रेसिपी खोज रहे हों - EAT SMARTER ऐप में आपको अपनी पसंद की रेसिपी ज़रूर मिलेंगी। बेशक, आपको इंटरमिटेंट फास्टिंग या मेडिटेरेनियन डाइट जैसे मौजूदा पोषण संबंधी रुझानों पर आधारित कई रेसिपी भी मिलेंगी, जिन्हें वैज्ञानिक रूप से विशेष रूप से स्वस्थ माना जाता है।

विशेषता:

प्रत्येक रेसिपी को 0 से 100 तक के हेल्थ स्कोर के साथ रेट किया गया है। ऐप में, हमने केवल 70 या उससे अधिक के हेल्थ स्कोर वाली रेसिपी को ही शामिल किया है। प्रत्येक रेसिपी के साथ कैलोरी और पोषण संबंधी विस्तृत जानकारी दी गई है, ताकि आप सोच-समझकर आहार संबंधी निर्णय ले सकें।


नया: ईट स्मार्टर+
ईट स्मार्टर+ के साथ, आपको अपने दैनिक जीवन के लिए और भी अधिक ज्ञान, प्रेरणा और योजना बनाने की सुरक्षा मिलती है। सिर्फ़ €2.95 प्रति माह में, आपको विशेष प्रीमियम सामग्री का एक्सेस मिलेगा:

• 30,000 से ज़्यादा सेहतमंद व्यंजनों तक असीमित पहुँच
• 10,000 से ज़्यादा विशेष, कम कैलोरी वाले वज़न घटाने के व्यंजन
• 4 नए थीम वाले वर्ल्ड जो आपको अपनी डाइट को प्रभावी ढंग से प्लान करने में मदद करेंगे

→ 28 बीमारियों की रोकथाम या उनसे निपटने में मदद

→ 28 व्यक्तिगत लक्ष्य हासिल करना
→ 20 अलग-अलग डाइट से वज़न घटाना
→ बच्चों के लिए स्वस्थ पोषण
• 300 खाद्य पदार्थों के स्वास्थ्य लाभों वाले इन्फोग्राफिक्स
• "माई कुकबुक" में असीमित स्टोरेज स्पेस

• साप्ताहिक प्लानर जो आपको 4 हफ़्ते पहले तक अपने भोजन की योजना बनाने में मदद करेगा
• कम से कम विज्ञापन (केवल चुनिंदा प्रीमियम पार्टनर और ईट स्मार्टर के अपने विज्ञापन)

+++ क्विक फाइंडर +++

ऐप की होम स्क्रीन पर, आपको हमारा नया क्विक फाइंडर मिलेगा। यह आपको कुछ ही सेकंड में 100 से अधिक रेसिपी श्रेणियों में से चुनने और अपने लिए बेहतरीन रेसिपी खोजने में मदद करता है।

+++ रेसिपी संग्रह +++

हमारे रेसिपी संग्रह में, ईट स्मार्टर की संपादकीय टीम आपके लिए विशिष्ट विषयों पर सर्वश्रेष्ठ रेसिपी संकलित करती है, जैसे "हमारे सबसे स्वास्थ्यवर्धक नाश्ते की रेसिपी", "उच्च प्रोटीन युक्त पेट भरने वाले भोजन", "इंटरमिटेंट फास्टिंग के लिए रेसिपी" या "कम कार्ब वाले डिनर"।

+++ फ़िल्टर के साथ मुफ़्त रेसिपी खोज +++
आप विशेष रूप से सामग्री या कीवर्ड खोज सकते हैं और व्यावहारिक फ़िल्टर, जैसे कि वीगन, शाकाहारी, लैक्टोज़-मुक्त, ग्लूटेन-मुक्त, कम कार्ब या तैयारी के समय के अनुसार परिणामों को परिष्कृत कर सकते हैं।

+++ मेरी कुकबुक +++
अपने व्यक्तिगत "मेरी कुकबुक" क्षेत्र में, आप अपनी पसंदीदा रेसिपी सहेज सकते हैं और उन्हें किसी भी समय आसानी से फिर से ढूंढ सकते हैं।

+++ खरीदारी सूची और साप्ताहिक योजना +++
रेसिपी से अलग-अलग सामग्री को सीधे अपनी खरीदारी सूची में जोड़ें और आसानी से अपने भोजन की योजना पहले से बना लें।


हमें पूरा यकीन है: एक बार जब आप ईट स्मार्टर ऐप का इस्तेमाल कर लेंगे, तो आप इसके बिना रहना नहीं चाहेंगे। यह उन सभी लोगों के लिए आदर्श साथी है जो सचेत, स्वस्थ और आनंददायक तरीके से अपना और अपने परिवार का पोषण करना चाहते हैं।

आप हमारे नियम और शर्तें यहां देख सकते हैं: https://eatsmarter.de/nutzungs-und-geschaeftsbedingungen

आप हमारी गोपनीयता नीति यहां देख सकते हैं: https://eatsmarter.de/datenschutzerklaerung

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