EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

Zdrowe gotowanie nigdy nie było prostsze! 🥗🍳

Znajdź najlepsze przepisy z EAT SMARTER bezpośrednio na swój smartfon, za darmo i dostępne w każdej chwili. Aplikacja EAT SMARTER oferuje ponad 10 000 zbilansowanych, codziennych przepisów, opracowanych przez ekspertów żywieniowych i przygotowanych przez profesjonalnych szefów kuchni.

Niezależnie od tego, czy po prostu chcesz stosować zbilansowaną dietę, czy szukasz przepisów wegetariańskich, wegańskich, niskowęglowodanowych, niskokalorycznych, bez laktozy lub glutenu – gwarantujemy, że znajdziesz to, czego szukasz w aplikacji EAT SMARTER. Oczywiście znajdziesz również wiele przepisów opartych na aktualnych trendach żywieniowych, takich jak przerywany post czy dieta śródziemnomorska, które są naukowo uważane za szczególnie zdrowe.

Cecha szczególna:

Każdy przepis jest oceniany za pomocą Wskaźnika Zdrowia od 0 do 100. W aplikacji zebraliśmy tylko przepisy z Wskaźnikiem Zdrowia na poziomie 70 lub wyższym. Każdy przepis jest uzupełniony o szczegółowe informacje o kaloriach i wartościach odżywczych, dzięki czemu możesz podejmować świadome decyzje dietetyczne.

Nowość: EAT SMARTER+
Dzięki EAT SMARTER+ zyskujesz jeszcze więcej wiedzy, inspiracji i bezpieczeństwa planowania na co dzień. Za jedyne 2,95 € miesięcznie otrzymasz dostęp do ekskluzywnych treści premium:

• Nieograniczony dostęp do ponad 30 000 zdrowych przepisów
• Ponad 10 000 ekskluzywnych przepisów na odchudzanie o obniżonej kaloryczności
• 4 innowacyjne światy tematyczne, które pomogą Ci skutecznie zaplanować dietę

→ Zapobieganie lub wsparcie w 28 chorobach

→ Osiąganie 28 osobistych celów
→ Odchudzanie z 20 różnymi dietami
→ Zdrowe odżywianie dla dzieci
• Infografiki z korzyściami zdrowotnymi dla 300 produktów
• Nieograniczona przestrzeń dyskowa w „Mojej Książce Kucharskiej”

• Tygodniowy planer, który pomoże Ci zaplanować posiłki nawet na 4 tygodnie naprzód
• Minimalna ilość reklam (tylko wybrani partnerzy premium i reklamy własne EAT SMARTER)

+++ Szybki Wyszukiwacz +++

Na ekranie głównym aplikacji znajdziesz nasz innowacyjny Szybki Wyszukiwacz. Pomaga on w kilka sekund wybrać spośród ponad 100 kategorii przepisów i znaleźć idealne dla siebie przepisy.

+++ Kolekcje przepisów +++

W naszych kolekcjach przepisów zespół redakcyjny EAT SMARTER gromadzi dla Ciebie najlepsze przepisy na określone tematy, takie jak „Nasze najzdrowsze przepisy na śniadanie”, „Sycące posiłki wysokobiałkowe”, „Przepisy na przerywany post” czy „Obiady niskowęglowodanowe”.

+++ Bezpłatne wyszukiwanie przepisów z filtrami +++
Możesz wyszukiwać konkretne składniki lub słowa kluczowe i zawężać wyniki za pomocą praktycznych filtrów, np. wegańskie, wegetariańskie, bez laktozy, bezglutenowe, niskowęglowodanowe lub według czasu przygotowania.

+++ Moja książka kucharska +++
W swojej osobistej sekcji „Moja książka kucharska” możesz zapisywać swoje ulubione przepisy i łatwo je odnajdywać w dowolnym momencie.

+++ Lista zakupów i planowanie tygodniowe +++
Dodawaj poszczególne składniki bezpośrednio z przepisów do listy zakupów i łatwo planuj posiłki z wyprzedzeniem.

Jesteśmy przekonani: gdy raz wypróbujesz aplikację EAT SMARTER, nie będziesz chciał się bez niej obejść. To idealny towarzysz dla każdego, kto chce świadomie, zdrowo i z przyjemnością odżywiać siebie i swoją rodzinę.

Nasz Regulamin znajdziesz tutaj: https://eatsmarter.de/nutzungs-und-geschaeftsbedingungen

Naszą Politykę Prywatności znajdziesz tutaj: https://eatsmarter.de/datenschutzerklaerung

Źródło zdjęcia:
zlatko_plamenov na Freepik