더헬스 (The Health)

Faites le point sur votre santé et profitez de missions et d'un coaching personnalisé pour améliorer vos habitudes de vie, notamment le sommeil, l'exercice, l'alimentation, les compléments alimentaires et le bien-être mental.

1. Sommeil : Comprenez votre sommeil sans montre connectée ni autre appareil !

- Mesurez et analysez la qualité de votre sommeil simplement avec votre smartphone.

- L'IA vous indiquera l'heure optimale pour vous réveiller.

2. Mission : Relevez le défi d'améliorer votre mode de vie.

- En fonction de votre questionnaire, nous vous recommanderons des objectifs de santé quotidiens et hebdomadaires personnalisés.

- Terminez la mission et recevez un journal personnalisé généré par l'IA.

3. Coaching : Vous ne savez pas comment gérer votre santé ?

- Votre conseiller personnel vous fournira des informations et des conseils de santé.

4. Récompenses : Cumulez des points pour vos activités saines !

- Profitez de différents prix et avantages selon votre niveau d'abonnement.

5. Marche : Le moyen le plus simple de rester en forme ! - Consultez votre nombre de pas quotidien et les calories brûlées.

6. Exercice : Quel type d'exercice devrais-je pratiquer ? Découvrez si votre programme d'entraînement vous convient.

- Recevez des recommandations d'exercices variées pour votre régime, votre silhouette et bien plus encore, ainsi qu'un coaching sportif personnalisé.

- Connectez-vous à une montre connectée pour suivre vos activités comme la course à pied, la natation et le vélo.

7. Alimentation/Nutrition : Suivez votre alimentation et vos compléments alimentaires en un seul clic !

- Enregistrez tous vos apports alimentaires et vos compléments sans avoir à les saisir à chaque fois.

- Analysez vos nutriments en détail et recevez des informations sur votre santé.

8. Santé mentale : Prenez soin de votre bien-être mental et émotionnel !

- Notez vos émotions et tenez un journal quotidien.

- Accédez à divers contenus, dont la méditation, l'ASMR et des articles.

9. Évaluation de la santé : Quel est mon état de santé ?

- Analysez votre santé en consultant vos bilans de santé, vos hospitalisations, vos ordonnances et autres dossiers médicaux. - Nous vous fournissons également un rapport mensuel pour vous aider à suivre vos progrès et à gérer votre santé.

10. Défis/Événements : Participez et relevez des défis avec d’autres !

- Affrontez vos amis, vos connaissances et d’autres personnes pour rester motivé(e) !

- Recevez divers cadeaux, notamment des activités ludiques et des prix.

□ Autorisations d’accès facultatives : Vous pouvez utiliser le service sans consentir aux autorisations d’accès facultatives, mais certaines fonctionnalités pourraient ne pas être disponibles.

- Appareil photo : Exercices physiques, saisie des repas, participation aux défis d’authentification photo, téléchargement de la photo de profil et envoi de photos aux demandes individuelles.

- Bibliothèque photo : Saisie des repas, participation aux défis d’authentification photo, téléchargement de la photo de profil et envoi de photos aux demandes individuelles.

- Microphone : Surveillance des troubles du sommeil (ronflements, somniloquie).

- Localisation : Informations météorologiques fournies par le réveil.

- Autorisations des services au premier plan : Notifications, microphone (surveillance des troubles du sommeil), localisation (météo).

Commencez et terminez votre journée facilement et agréablement avec The Health, votre partenaire santé.