Check Calendar: Habit Tracker

راجع التقويم - حقق أهدافك، ابنِ عادات، ونظّم روتينك

تابع أنواع الأهداف المختلفة على التقويم، وضع علامة عليها لتكوين عاداتك وروتينك الخاص.

■ كل علامة تُرسّخ عادةً، والعادات تُصبح روتينًا.

حدد أهدافك على التقويم، وضع علامة عليها كل يوم. تتراكم الأفعال اليومية الصغيرة لتُشكّل روتينًا خاصًا بك.


■ يدعم 5 أنواع من الأهداف
• علامة الإنجاز: "تم/لم يتم" لكتابة اليوميات، وتناول الأدوية، والتأمل
• مؤقت: 30 دقيقة تمرين، ساعة قراءة
• عدّ: 8 أكواب ماء، 100 تمرين قرفصاء
• هدف: 10,000 خطوة، لتر ماء واحد
• تحدٍّ: أهداف تراكمية مثل توفير 10,000 دولار أو خسارة 10 كيلوغرامات

■ عرض التقويم أسبوعيًا وشهريًا وسنويًا
• أسبوعيًا: جدول زمني لمدة 7 أيام لكل هدف هذا الأسبوع
• شهريًا: عرض لسير الشهر بأكمله ونمط الإنجاز
• سنويًا: نظرة سريعة على التقدم المحرز خلال العام

■ 3 أوضاع للجدولة
• يوميًا: أهداف تُنفذ كل يوم
• أيام محددة: الاثنين/الأربعاء/الجمعة، أيام الأسبوع فقط، عطلة نهاية الأسبوع فقط، أو أي مزيج
• عدد مرات في الأسبوع: أي أيام ترغب بها، فقط اضغط على العدّ الأسبوعي

■ 4 أدوات للشاشة الرئيسية
• اليوم: تاريخ مهم و التقدم المحرز اليوم
• أهداف اليوم - أهداف مُجدولة مع رسوم بيانية مُصممة حسب نوع الخط
• التقدم الأسبوعي - جدول زمني لمدة 7 أيام
• التقويم الشهري - الشهر بأكمله مع نقاط إنجاز يومية

■ مثالي لـ
• الحفاظ على عادات صغيرة مثل ممارسة الرياضة، وشرب الماء، وتناول الفيتامينات
• تتبع الأهداف طويلة المدى مثل الاستعداد للامتحانات، واتباع نظام غذائي، والادخار
• رؤية التقدم المُحرز بدقة بدلاً من مجرد خانة اختيار
• استعراض إنجازات شهر أو سنة

■ الأهداف هي البداية، والعادات هي الأساس، والروتين هو الإنجاز
ابدأ بإنجاز صغير اليوم.