RepQuest: Workout Tracker

RepQuest 是一款简单高效的训练追踪器，专为力量训练和渐进式超负荷训练而设计。

您可以创建自己的训练计划，追踪每一组、每一次重复和每一磅重量，并能从上次训练中断的地方继续训练。

无论您的目标是增肌、增强力量、健美还是提升整体体能，RepQuest 都能帮助您专注于一件事：持续进步。

主要功能

✓ 创建自定义训练计划

✓ 追踪组数、次数和重量

✓ 自动加载之前的训练数据

✓ 一键增加重量、次数或组数

✓ 快速高效地记录训练

✓ 追踪您的训练历史

✓ 专为渐进式超负荷训练而设计

✓ 简洁无干扰的界面

为什么选择 RepQuest？

大多数健身应用都充斥着不必要的功能。RepQuest 专注于真正能带来训练效果的基本要素：

• 渐进式超负荷训练

• 持续训练

• 训练追踪

• 力量提升

RepQuest 让您轻松对比当前训练表现与之前的训练，并不断进步。

完美适用于：

• 力量训练

• 举重

• 健美

• 爆发力训练

• 增肌训练

• 健身房锻炼

• 健身追踪

使用 RepQuest 开始追踪您的锻炼，提升力量。