RepQuest: Workout Tracker

RepQuestは、筋力トレーニングと漸進的負荷トレーニングに特化した、シンプルで効果的なワークアウトトラッカーです。

自分だけのワークアウトルーティンを作成し、セット数、レップ数、重量をすべて記録。前回のワークアウトの続きから正確に再開できます。

筋肉増強、筋力向上、ボディビルディング、あるいは一般的なフィットネスなど、どんなトレーニング目標であっても、RepQuestは「着実な進歩」という一点に集中できるようサポートします。

主な機能

✓ カスタムワークアウトプログラムの作成
✓ セット数、レップ数、重量の記録
✓ 前回のワークアウトデータの自動読み込み
✓ ワンタップで重量、レップ数、セット数の増加
✓ ワークアウトの記録を迅速かつ効率的に行う
✓ トレーニング履歴の追跡
✓ 漸進的負荷トレーニングに最適
✓ シンプルで集中できるインターフェース

RepQuestを選ぶ理由

多くのワークアウトアプリは、不要な機能で溢れています。 RepQuestは、実際に結果を出すための基本要素に焦点を当てています。

• プログレッシブオーバーロード
• 継続的なトレーニング
• ワークアウトの記録
• 筋力向上

RepQuestを使えば、現在のパフォーマンスを過去のワークアウトと比較し、継続的に改善していくことができます。

こんな方におすすめです：

• 筋力トレーニング
• ウェイトリフティング
• ボディビルディング
• パワービルディング
• 筋肥大トレーニング
• ジムでのワークアウト
• フィットネストラッキング

RepQuestでワークアウトを記録し、筋力アップを目指しましょう。