RepQuest: Workout Tracker

RepQuest 是一款簡單且有效率的訓練追蹤器，專為肌力訓練和漸進式超負荷訓練而設計。

您可以建立自己的訓練計劃，追蹤每一組、每一次重複和每一磅重量，並能從上次訓練中斷的地方繼續訓練。

無論您的目標是增肌、增強力量、健美或提升整體體能，RepQuest 都能幫助您專注於一件事：持續進步。

主要功能

✓ 建立自訂訓練計劃

✓ 追蹤組數、次數和重量

✓ 自動載入先前的訓練數據

✓ 一鍵增加重量、次數或組數

✓ 快速有效率地記錄訓練

✓ 追蹤您的訓練歷史

✓ 專為漸進式超負荷訓練而設計

✓ 簡潔無幹擾的介面

為什麼選擇 RepQuest？

大多數健身應用程式都充斥著不必要的功能。 RepQuest 專注於真正能帶來訓練效果的基本要素：

• 漸進式超負荷訓練

• 持續訓練

• 訓練追蹤

• 力量提升

RepQuest 讓您輕鬆比較目前訓練表現與先前的訓練，並持續進步。

完美適用於：

• 肌力訓練

• 舉重

• 健美

• 爆發力訓練

• 增肌訓練

• 健身房鍛鍊

• 健身追蹤

使用 RepQuest 開始追蹤您的鍛煉，提升力量。