Selia

Selia: Hỗ trợ Sức khỏe Tâm thần và Cảm xúc 24/7

Hơn 283.000 người đã thay đổi cuộc sống của họ với Selia — nền tảng tư vấn sức khỏe tâm thần và cảm xúc số 1 tại Mỹ Latinh. Kết nối với hơn 450 chuyên gia được chứng nhận chuyên về sức khỏe tâm thần, phát triển bản thân và chánh niệm.

TẠI SAO NÊN CHỌN SELIA?
✓ Kết nối Cá nhân hóa trong 60 Giây
Thuật toán thông minh của chúng tôi phân tích nhu cầu, mục tiêu và sở thích của bạn để kết nối bạn với chuyên gia lý tưởng. Không cần tìm kiếm lâu dài, không cần gọi điện khó xử.
✓ Linh hoạt tuyệt đối

Các buổi học qua video, giọng nói hoặc tin nhắn
Lịch học có sẵn 7 ngày một tuần
Thay đổi huấn luyện viên bất cứ khi nào bạn cần
Truy cập từ mọi thiết bị

✓ Chuyên gia đã được xác minh
Tất cả huấn luyện viên và chuyên gia chăm sóc sức khỏe của chúng tôi đều:

Được chứng nhận và có kinh nghiệm đã được chứng minh
Chuyên sâu trong nhiều lĩnh vực
Cam kết bảo mật quyền riêng tư của bạn
Liên tục được người dùng đánh giá

LĨNH VỰC CHUYÊN MÔN

Quản lý căng thẳng và lo âu: Các kỹ thuật thực tế cho cuộc sống hàng ngày
Phát triển bản thân: Lòng tự trọng, sự tự tin và sự trưởng thành
Các mối quan hệ: Các mối quan hệ, gia đình, giao tiếp hiệu quả
Sức khỏe nơi làm việc: Kiệt sức, lãnh đạo, cân bằng công việc và cuộc sống
Chánh niệm và Thiền định: Các bài tập hướng dẫn được cá nhân hóa
Thói quen lành mạnh: Ngủ, ăn uống chánh niệm, tập thể dục
Chuyển đổi cuộc sống: Thay đổi, mất mát, khởi đầu mới

BAO GỒM CÁC CÔNG CỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE
📱 Ứng dụng Chăm sóc Sức khỏe Toàn diện

Nhật ký Sức khỏe cảm xúc với tính năng theo dõi tâm trạng
Thư viện thiền có hướng dẫn (hơn 100 buổi)
Các bài tập thở
Nội dung giáo dục được cập nhật Hàng tuần
Kiểm tra sức khỏe cá nhân

🎯 Chương trình có cấu trúc

Chương trình giảm lo âu 21 ngày
Khóa học chánh niệm cho người mới bắt đầu
Hội thảo quản lý cảm xúc
Trại huấn luyện lòng tự trọng và sự tự tin

KẾ HOẠCH VÀ GIÁ CẢ MINH BẠCH
💙 Buổi đầu tiên giảm giá 30%
Sử dụng mã INICIO30

Không cam kết dài hạn. Hủy bất cứ lúc nào.

SỨC KHỎE DOANH NGHIỆP
Bạn là công ty? Chúng tôi cung cấp các chương trình sức khỏe toàn diện tại nơi làm việc:

Hội thảo nhóm và hội thảo trực tuyến
Huấn luyện điều hành
Báo cáo môi trường tổ chức
Tỷ lệ hoàn vốn đầu tư (ROI) có thể đo lường được về năng suất và khả năng giữ chân nhân tài

NGƯỜI DÙNG NÓI GÌ
⭐⭐⭐⭐⭐ "Nó đã thay đổi cuộc đời tôi. Chuyên gia của tôi đã giúp tôi kiểm soát chứng lo âu mà không cần dùng thuốc."
⭐⭐⭐⭐⭐ "Thật tuyệt vời cho những người làm việc bận rộn. Các buổi học linh hoạt phù hợp với lịch trình của tôi."

⭐⭐⭐⭐⭐ "Sự kết hợp thật hoàn hảo. Tôi đã tìm thấy chính xác sự hỗ trợ mình cần."

BẮT ĐẦU NGAY HÔM NAY
Tải Selia miễn phí
Hoàn thành bảng câu hỏi về sức khỏe (3 phút)
Nhận kết nối cá nhân
Bắt đầu buổi học đầu tiên với mức giảm giá

Đầu tư vào sức khỏe tinh thần của bạn. Phiên bản tốt nhất đang chờ đón bạn.

Hỗ trợ: hola@selia.co
Trang web: www.selia.co
Điều khoản và điều kiện: www.selia.co/terms-and-conditions