Selia

Selia: สุขภาพจิตและการสนับสนุนทางอารมณ์ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน

ผู้คนกว่า 283,000 คนได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาด้วย Selia แพลตฟอร์มโค้ชสุขภาพจิตและอารมณ์อันดับ 1 ในละตินอเมริกา เชื่อมต่อกับผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองกว่า 450 คน ซึ่งเชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต การพัฒนาตนเอง และการฝึกสติ

ทำไมต้องเลือก SELIA?
✓ จับคู่เฉพาะบุคคลภายใน 60 วินาที
อัลกอริทึมอัจฉริยะของเราจะวิเคราะห์ความต้องการ เป้าหมาย และความชอบของคุณ เพื่อเชื่อมต่อคุณกับผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม ไม่ต้องเสียเวลาค้นหานาน ไม่ต้องโทรติดต่อที่ยุ่งยาก
✓ ความยืดหยุ่นสูงสุด

เซสชั่นผ่านวิดีโอ เสียง หรือข้อความ
มีตารางเรียน 7 วันต่อสัปดาห์
เปลี่ยนโค้ชได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
เข้าถึงได้จากทุกอุปกรณ์

✓ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการตรวจสอบ
โค้ชและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของเราทุกคน:

ได้รับการรับรองและมีประสบการณ์ที่พิสูจน์แล้ว
เชี่ยวชาญในหลากหลายด้าน
มุ่งมั่นรักษาความเป็นส่วนตัวของคุณ
ตรวจสอบโดยผู้ใช้อย่างสม่ำเสมอ

ความเชี่ยวชาญ

การจัดการความเครียดและความวิตกกังวล: เทคนิคการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
การพัฒนาตนเอง: ความภาคภูมิใจในตนเอง ความมั่นใจ และการเติบโต
ความสัมพันธ์: ความสัมพันธ์ ครอบครัว การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
สุขภาพในที่ทำงาน: ภาวะหมดไฟ ภาวะผู้นำ ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน
การฝึกสติและการทำสมาธิ: การปฏิบัติแบบมีคำแนะนำเฉพาะบุคคล
นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: การนอนหลับ การกินอย่างมีสติ การออกกำลังกาย
ช่วงเปลี่ยนผ่านในชีวิต: การเปลี่ยนแปลง การสูญเสีย การเริ่มต้นใหม่

รวมเครื่องมือเพื่อสุขภาพ
📱 แอปสุขภาพที่ครบครัน

บันทึกสุขภาพทางอารมณ์พร้อมการติดตามอารมณ์
ห้องสมุดการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ (มากกว่า 100 รายการ) (ครั้ง)
แบบฝึกหัดการหายใจ
เนื้อหาการศึกษาอัปเดตทุกสัปดาห์
การตรวจสอบสุขภาพส่วนบุคคล

🎯 โปรแกรมที่มีโครงสร้าง

โปรแกรมลดความวิตกกังวล 21 วัน
หลักสูตรสติสำหรับผู้เริ่มต้น
เวิร์กช็อปการจัดการอารมณ์
บูทแคมป์สร้างความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจ

แผนการและราคาที่โปร่งใส
💙 เซสชันแรกรับส่วนลด 30%
ใช้รหัส INICIO30

ไม่มีข้อผูกมัดระยะยาว ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

สุขภาพองค์กร
คุณเป็นบริษัทหรือไม่? เรามีโปรแกรมสุขภาพในที่ทำงานที่ครอบคลุม:

เวิร์กช็อปกลุ่มและสัมมนาออนไลน์
การโค้ชผู้บริหาร
รายงานสภาพแวดล้อมขององค์กร
ผลตอบแทนจากการลงทุน (ROI) ที่วัดผลได้ในด้านผลผลิตและการรักษาพนักงาน

ความคิดเห็นจากผู้ใช้ของเรา
⭐⭐⭐⭐⭐ "มันเปลี่ยนชีวิตฉัน ผู้เชี่ยวชาญของฉันช่วยฉันจัดการความวิตกกังวลโดยไม่ต้องใช้ยา"
⭐⭐⭐⭐⭐ "ยอดเยี่ยมมากสำหรับคนทำงานที่ยุ่ง เซสชันที่ยืดหยุ่นและเหมาะกับตารางเวลาของฉัน"
⭐⭐⭐⭐⭐ "คู่ที่ใช่สมบูรณ์แบบ ฉันเจอสิ่งที่ฉันต้องการพอดี"

เริ่มต้นวันนี้
ดาวน์โหลด Selia ฟรี
ตอบแบบสอบถามสุขภาพ (3 นาที)
รับคู่ที่เหมาะกับคุณ
เริ่มต้นเซสชันแรกพร้อมส่วนลด

ลงทุนเพื่อสุขภาพจิตที่ดี เวอร์ชันที่ดีที่สุดรอคุณอยู่

ฝ่ายสนับสนุน: hola@selia.co
เว็บไซต์: www.selia.co
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: www.selia.co/terms-and-conditions