Keto.app - Keto diet tracker

Ứng dụng tốt nhất để theo dõi dinh dưỡng trong chế độ ăn ít carb. Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế!

Với Keto.app, bạn sẽ duy trì lượng carb cần thiết để đạt trạng thái ketosis. Cho dù bạn đang theo chế độ ăn LCHF, Ketogenic, Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone hay Body Building, ứng dụng này đều sẽ giúp bạn.

Hãy dùng thử miễn phí để thiết lập mục tiêu dinh dưỡng cá nhân, theo dõi chất dinh dưỡng và lượng calo tiêu thụ, ghi lại sự thay đổi cân nặng và nhiều hơn nữa! Chỉ cần đăng ký nếu bạn muốn lưu từ 5 loại thực phẩm trở lên mỗi ngày.

Không cần đăng ký nếu bạn mua một lần trong ứng dụng.

Tính năng:

⁃Chỉ cần nhập các thông số cơ thể hiện tại, mục tiêu ăn kiêng và mức độ hoạt động hàng ngày của bạn, chúng tôi sẽ tính toán mục tiêu ăn kiêng hoàn hảo dành riêng cho bạn.

⁃Theo dõi các loại thực phẩm bạn tiêu thụ mỗi ngày, từng bữa ăn để xem chúng phù hợp với mục tiêu đã tính toán của bạn như thế nào.

⁃Tìm kiếm trong cơ sở dữ liệu khổng lồ của chúng tôi chứa tất cả các loại thực phẩm, đồ uống, món ăn nhà hàng và sản phẩm đóng gói sẵn mà bạn có thể nghĩ đến để biết chính xác lượng carbohydrate.
⁃Chỉ cần quét mã vạch và ghi lại thực phẩm vào nhật ký ăn kiêng của bạn.
⁃Chúng tôi tự động trừ đi rượu đường và chất xơ để có được lượng carbohydrate ròng thực sự. (Với tùy chọn theo dõi carbohydrate ròng hoặc tổng lượng carbohydrate)
⁃Tạo công thức nấu ăn của riêng bạn.
⁃Xem các loại thực phẩm cần tránh để duy trì mục tiêu hàng ngày của bạn.

⁃Xem những loại thực phẩm nào đóng góp nhiều nhất vào lượng carbohydrate hàng ngày của bạn và có thể khiến bạn thoát khỏi trạng thái ketosis.
⁃Theo dõi lượng nước bạn uống mỗi ngày để giữ đủ nước, cần thiết cho việc giảm cân.
⁃Truy cập vào phần Hỏi đáp về chế độ ăn Keto của chúng tôi, nơi trả lời rõ ràng hầu hết các câu hỏi của người mới bắt đầu. Tìm hiểu về hội chứng cúm Keto, loại rượu nào được phép dùng trong chế độ ăn ít carbohydrate, các loại nhịn ăn gián đoạn và cập nhật những tin tức và nghiên cứu mới nhất trong lĩnh vực chế độ ăn ít carbohydrate.

Cơ sở dữ liệu sản phẩm dành cho Hoa Kỳ, Úc, Canada, Ấn Độ, Ireland, New Zealand, Singapore, Đức, Hà Lan, Nga, Nam Phi và Vương quốc Anh.

Điều khoản và Chính sách Bảo mật: http://keto.app/pp.htm
Liên hệ với chúng tôi: android@keto.app

Tải xuống Keto.app (trước đây là Keto Diet Tracker) ngay hôm nay để đạt được mục tiêu của bạn!