Gymtone - Gym Workout Planner

我們創建 Gymtone 的目的是幫助您打造理想身材——告別複雜的訓練計劃，告別器械選擇上的盲目摸索，只有清晰明了、指導性強的訓練，真正契合您的水平和目標。

我們的使命是成為您口袋裡的私人教練——不僅僅是一份訓練清單，更是您真正的伙伴，指導您完成每一次重複、每一組動作，以及您進步的每一步。

點擊播放，跟隨我們的指導，我們將引領您走向健身目標！

我們為您精心打造的應用程式功能：

– 動畫示範的動作庫

清晰的動畫演示，讓您精準掌握每個動作的正確姿勢—確保每次動作都符合規範。

– 個人化訓練計劃

根據您的目標、經驗和現有器材，量身訂做訓練計劃，助您更有效率地訓練。

– 訓練提醒

我們會提醒您何時訓練，確保您不會錯過任何一次訓練。

– 進度追蹤

記錄您的組數、次數和重量，見證您的力量每週穩定提升。

– 每日挑戰

挑戰自我，保持訓練的連勝紀錄，不斷刷新個人最佳成績！

*完整訓練計劃和追蹤功能需要訂閱

您的訓練夥伴，

Gymtone 團隊

如果您有任何想法或疑問，請發送郵件至 support@gymtone.app

注意：我們不提供醫療建議。所有建議僅供參考。在開始新的訓練計劃之前，請諮詢專業人士並自行研究，尤其是在您有任何傷害或健康問題的情況下。