Gymtone - Gym Workout Planner

เราสร้าง Gymtone ขึ้นมาเพื่อช่วยคุณสร้างหุ่นที่คุณต้องการ — ไม่มีโปรแกรมที่ซับซ้อน ไม่ต้องเดาท่าออกกำลังกาย เพียงแค่การฝึกฝนที่ชัดเจนและมีคำแนะนำ ซึ่งเหมาะกับระดับและเป้าหมายของคุณ
ภารกิจของเราคือการเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ — ไม่ใช่แค่รายการออกกำลังกาย แต่เป็นเพื่อนแท้ที่จะคอยแนะนำทุกท่า ทุกเซ็ต และทุกก้าวของการพัฒนาของคุณ
กดเล่น ทำตาม และเราจะนำทางคุณไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ!
คุณสมบัติแอปที่เราสร้างขึ้นเพื่อคุณ:
– คลังท่าออกกำลังกายพร้อมภาพเคลื่อนไหว
ดูวิธีทำทุกท่าอย่างชัดเจนด้วยภาพเคลื่อนไหวสาธิต — ท่าทางที่ถูกต้องทุกครั้ง
– โปรแกรมออกกำลังกายส่วนบุคคล
ฝึกฝนอย่างชาญฉลาดด้วยแผนที่สร้างขึ้นตามเป้าหมาย ประสบการณ์ และอุปกรณ์ที่มี
– การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย
เราจะแจ้งเตือนคุณเมื่อถึงเวลาฝึก เพื่อให้คุณไม่พลาดการฝึก
– การติดตามความคืบหน้า
บันทึกจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนัก และดูความแข็งแรงของคุณเติบโตขึ้นทุกสัปดาห์
– สถิติรายวัน
ท้าทายตัวเองให้รักษาความสม่ำเสมอและทำลายสถิติส่วนตัวของคุณ!

*โปรแกรมเต็มรูปแบบและการติดตามผลต้องสมัครสมาชิก
เพื่อนร่วมฝึกของคุณ
ทีม Gymtone
หากคุณมีข้อเสนอแนะหรือคำถามใด ๆ โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ support@gymtone.app
หมายเหตุ: เราไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์ คำแนะนำทั้งหมดควรพิจารณาเป็นเพียงข้อเสนอแนะ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและทำการวิจัยด้วยตนเองก่อนเริ่มโปรแกรมฝึกใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการบาดเจ็บหรือปัญหาสุขภาพ