Cronometer

Cronometer 是一款功能強大的卡路里計數器、食物日記和營養追蹤器，旨在提供精準的數據。

使用這款備受信賴的健康和健身應用程序，追蹤卡路里、宏量營養素以及多達 95 種維生素和礦物質。

無論您使用 Cronometer 來追蹤體重、宏量營養素還是日常飲食，您都能獲得清晰、科學的飲食洞察，了解您的飲食如何幫助您實現目標。

與基礎卡路里追蹤器不同，Cronometer 基於一個精心打造的資料庫，其中包含超過 110 萬種經過驗證的食物，包括實驗室分析的條目，確保無與倫比的準確性。沒有眾包猜測——只有您可以信賴的精準營養數據。

🥗 四種食物記錄方式

四種便利的食物記錄方式，讓營養追蹤成為一種本能。

• 照片記錄

• 語音紀錄

• 條碼掃描（免費！）

• 文字搜尋

❓ 為什麼選擇 Cronometer？

Cronometer 是一款深受全球營養師、醫生、運動員和健康專家信賴的卡路里追蹤器和食​​物日記應用程式。

它能追蹤多達 95 種營養素和化合物，遠遠超過一般的卡路里計算應用。

曾被 Healthline、Women’s Health、Prevention、CNET、Oprah Magazine 等多家媒體報導。

✅ 自信追蹤您的營養攝入

• 使用詳細的食物日記記錄膳食

• 追蹤卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維、維生素和礦物質

• 監測巨量營養素和微量營養素

• 將您的攝取量與個人化營養目標進行比較

• 專為減重、增肌和長期健康而設計

📉 更聰明的減重追蹤器

• 更深入追蹤卡路里和體重變化（或增加）情況，並提供更全面的營養訊息

• 辨識可能影響飢餓感、能量和進展的營養缺口

• 透過進階圖表和報告查看趨勢

• 專為永續的、數據驅動的體重管理而打造

⏱ 內建禁食追蹤器

• 將間歇性斷食與您的食物日記結合使用

• 記錄禁食窗口和進食時間

• 查看禁食如何影響卡路里、宏量營養素和營養素的攝入

📸 AI 驅動的照片和語音記錄

• 拍照或使用語音快速錄製膳食

• AI 辨識食物並估算份量

• 使用經過驗證的 NCC 資料庫條目，確保宏量營養素和微量營養素的準確性微量營養素追蹤

• 保存前可進行審核與微調

🔗 連結健身、睡眠和健康數據

• 與 Health Connect 和 Wear OS 同步

• 連接 Fitbit、Google Health、Garmin、Oura、WHOOP、Dexcom 等設備

• 匯入運動、活動、睡眠、心率和能量消耗數據

• 查看營養如何影響運動表現和恢復

Cronometer 是一款功能齊全的健身追蹤器和健康追蹤器，將您的數據整合到一個精準的營養應用程式中。

🥗 更快速地記錄食物

• 搜尋經過審核的可靠食物資料庫

• 四種方便的飲食記錄方式－拍照、語音、文字搜尋或掃描條碼（免費）。

• 儲存自訂食物和食譜

• 重複餐食並自動記錄

🌟 升級至 Cronometer Gold

使用我們的高級功能，解鎖流暢的食物追蹤和更深入的洞察：

• AI 照片和語音記錄

• 重複食物

• 食譜導入

• 宏量營養素計畫器

• 自訂圖表和報告

• 營養評分

• 無廣告體驗

非常適合高級宏量營養素追蹤、間歇性斷食和長期體重管理。

立即開啟您的健康之旅

Cronometer 不僅僅是一個卡路里計數器——它是最精準的營養追蹤器、宏量營養素追蹤應用程式和減肥追蹤器，旨在為您帶來真實的效果。

立即下載 Cronometer，自信地掌控您的卡路里、宏量營養素、斷食和飲食日記。

訂閱詳情

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訂閱將自動續訂，除非在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱。

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