Core: Fitness & Nutrition

Core 是由 Chloe Ting 開發的官方健身應用程式。 Chloe Ting 是全球領先的健身 YouTube 頻道創始人，該頻道擁有超過 30 億次觀看和 2500 萬訂閱者。

Core 是一款專為居家運動、健身房訓練、減重、肌力訓練和營養追蹤而設計的健身應用程式。無論在家中或健身房，您都可以透過免費的鍛鍊計畫、結構化的訓練安排和配套的訓練影片進行訓練，幫助您保持鍛鍊的連貫性，並獲得切實可見的效果。

與 Wear OS 裝置配對，即可記錄您的心率、心率區間、卡路里消耗量等數據。

鍛鍊計畫

每月都會發布新的專業設計運動計劃，幫助您保持規律的運動。

• 減重與肌力訓練計劃

• 超過 500 個訓練影片和 50 多個結構化的訓練計劃

• 自訂訓練計劃

• 個人化儀錶板和鍛鍊統計數據

AI 膳食追蹤

透過 AI 驅動的膳食追蹤和營養工具，輕鬆追蹤您的卡路里攝取量。

• 拍下你的餐點照片，剩下的交給AI

• 條碼掃描和食物搜索

• 擁有超過200萬種食物的資料庫

• 提供營養資訊的健康食譜

• 保存自己的食譜，方便記錄飲食

• 追蹤卡路里攝取與消耗

追蹤並監控你的進度

追蹤你健身之旅的每一個環節，保持動力。

• 使用WearOS進行健康追蹤 - 追蹤每一次運動和你的進步

• 健身日誌，用於反思你的鍛煉

• 體重記錄和進度圖表

• 進度照片，記錄你隨著時間的推移而發生的真實變化

• 活動圖表和運動歷史記錄

• 連續運動記錄，幫助你保持規律

社群、排行榜和團隊挑戰

健身，攜手同行。加入全球健身社區，保持責任感和動力。

• 團隊挑戰與共同目標

• 排行榜，幫助您比較進度，保持動力

• 團隊聊天，互相督促，彼此鼓勵

• 社群論壇，提供支援與討論

隨心訓練

使用 Spotify、YouTube Music 或 Deezer 收聽您喜愛的音樂，同時聆聽 Chloe 的語音指導。

全球免費

Core 支援超過 17 種語言，可免費下載。該應用程式包含廣告。

如果您想要享受無廣告體驗、使用更多功能或支援 Chloe 和 Core 開發團隊，可以選擇高級訂閱服務。

立即使用 Core 開啟您的健身之旅：訓練計劃、AI 餐點追蹤、卡路里追蹤以及充滿支持的健身社群。