Core: Fitness i Żywienie

Core to oficjalna aplikacja fitness stworzona przez Chloe Ting, twórczynię jednego z największych kanałów fitness na YouTube na świecie, z ponad 3 miliardami wyświetleń i 25 milionami subskrybentów.

Core to kompleksowa aplikacja fitness do ćwiczeń w domu lub na siłowni, odchudzania, treningu siłowego i kontroli diety. Darmowe, uporządkowane programy treningowe oraz filmy prowadzone krok po kroku pomagają osiągać realne i trwałe efekty.

PROGRAMY TRENINGOWE
Zachowaj regularność dzięki profesjonalnie zaprojektowanym programom treningowym. Co miesiąc dodawane są nowe programy.
• Programy na redukcję wagi i budowę siły
• Ponad 500 filmów treningowych i ponad 50 ustrukturyzowanych programów
• Spersonalizowane harmonogramy treningów
• Indywidualny pulpit i statystyki treningowe

ŚLEDZENIE POSIŁKÓW Z WYKORZYSTANIEM AI
Zarządzaj kaloriami w prosty sposób dzięki śledzeniu posiłków wspieranemu przez AI.
• Zrób zdjęcie posiłku, a AI zajmie się resztą
• Skanowanie kodów kreskowych i wyszukiwanie produktów
• Baza danych ponad 2 milionów produktów spożywczych
• Zdrowe przepisy z informacjami odżywczymi
• Zapisywanie własnych przepisów dla szybkiego logowania
• Śledzenie spożytych kalorii i spalonych kalorii

ŚLEDZENIE I MONITOROWANIE POSTĘPÓW
Utrzymuj motywację, monitorując każdy etap swojej drogi fitness.
• Dzienniki treningowe i notatki fitness
• Rejestrowanie wagi i wykresy postępów
• Zdjęcia postępów pokazujące realne zmiany
• Wykresy aktywności i historia treningów
• Serie aktywności pomagające zachować regularność

SPOŁECZNOŚĆ, RANKINGI I WYZWANIA ZESPOŁOWE
Fitness jest skuteczniejszy, gdy trenujemy razem. Dołącz do globalnej społeczności i pozostań zmotywowany.
• Wyzwania zespołowe i wspólne cele
• Rankingi porównujące postępy
• Czat zespołowy dla wsparcia i motywacji
• Fora społecznościowe do dyskusji i pomocy

TRENUJ NA SWOICH ZASADACH
Słuchaj własnej muzyki z Spotify, YouTube Music lub Deezer, zachowując jednocześnie wskazówki głosowe Chloe podczas treningu.

GLOBALNY ZASIĘG, DARMOWE POBRANIE
Core jest dostępna w ponad 17 językach i można ją pobrać bezpłatnie. Aplikacja zawiera reklamy.

Dostępna jest również subskrypcja Premium dla użytkowników, którzy chcą korzystać z aplikacji bez reklam, uzyskać dostęp do dodatkowych funkcji lub wesprzeć Chloe i zespół Core.

Rozpocznij swoją fitnessową podróż już dziś z Core, programami treningowymi, śledzeniem posiłków opartym na AI, kontrolą kalorii i wspierającą społecznością fitness.