Atma: meditação e sono

Atma — ваше убежище от изнурительной рутины — приложение для управляемой медитации, созданное, чтобы помочь вам дышать, успокоить ум и обрести баланс.

Каждая управляемая практика направлена ​​на то, чтобы помочь вам преодолеть реальные проблемы, такие как тревога, стресс, бессонница и недостаток концентрации. Все это в простой форме, идеально подходящей как для начинающих, так и для опытных медитаторов.

Всего несколько минут в день — и вы сможете расслабиться, лучше спать, повысить концентрацию и создать эффективную рутину для хорошего самочувствия и эмоциональной заботы.

- Ключевые особенности Atma
• Наслаждайтесь более чем 1300 медитациями с инструкциями
• Медитации, созданные известным монахом Сатьянатхой
• Получайте ежедневные рекомендации по практике
• Устанавливайте цели и отслеживайте свой прогресс с помощью статистики
• Медитируйте в соответствии со своим распорядком и разблокируйте медали в приложении
• Изучите более 60 фантастических коллекций медитаций от 1 до 30 минут
• Создавайте и делитесь своими практиками медитации и плейлистами
• Сочетайте ультра-расслабляющие фоновые звуки (дождь, ручей и многое другое)
• Возьмите Atma с собой и медитируйте в автономном режиме где угодно

- Как вы себя чувствуете прямо сейчас?

Найдите свою следующую медитацию простым способом. Интерфейс приложения объективен и практичен, поэтому вы сможете найти идеальный контент для данного момента. Откройте для себя Atma и насладитесь:

• Короткими видеороликами, которые вдохновят, обновят и мотивируют вас
• Медитацией дня
• Медитацией недели
• Трансформирующими ежемесячными предложениями
• My Atma: вашим эксклюзивным пространством с рекомендуемым контентом
• Множеством подборок для релаксации, отношений, повышения самооценки, самопознания, дыхательных упражнений, осознанности и многого другого

- Начните медитировать бесплатно
Просто скачайте Atma и войдите в систему, чтобы получить доступ к десяткам увлекательных и эффективных медитаций бесплатно.

Или подпишитесь на Atma Premium, чтобы наслаждаться всем контентом, возможностями и функциями. Более 1300 медитаций доступны исключительно для подписчиков, и многое другое!

- О подписке Premium
Подписка автоматически продлевается, если не деактивирована как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.

Плата за продление списывается за 24 часа до окончания текущего периода. План управляется пользователем, и автоматическое продление можно отключить в настройках Play Store.


Текущая абонентская плата не подлежит возврату, и предоставление услуги не может быть прервано в течение текущего периода. Любой пробный период будет прекращен после приобретения платного тарифа.