Atma: meditação e sono

Atma is jouw toevluchtsoord tegen de uitputtende routine – de app voor begeleide meditaties, speciaal ontwikkeld om je te helpen ademen, je geest tot rust te brengen en balans te vinden.

Elke begeleide oefening is erop gericht je te helpen bij het overwinnen van concrete uitdagingen zoals angst, stress, slapeloosheid en concentratieproblemen. Dit alles op een eenvoudige manier, perfect voor zowel beginners als ervaren mediteerders.

Met slechts een paar minuten per dag kun je ontspannen, beter slapen, je concentratie verbeteren en een effectieve routine opbouwen voor welzijn en emotionele zorg.

- Belangrijkste kenmerken van Atma
• Geniet van meer dan 1300 begeleide meditaties
• Meditaties gecreëerd door de gerenommeerde monnik Satyanatha
• Ontvang dagelijkse oefenaanbevelingen
• Stel je doelen in en volg je voortgang met statistieken
• Mediteer volgens je eigen routine en verdien medailles in de app
• Ontdek meer dan 60 fantastische collecties met meditaties van 1 tot 30 minuten
• Maak en deel je meditatieoefeningen en afspeellijsten
• Combineer ultra-ontspannende achtergrondgeluiden (regen, beekje en meer)
• Neem Atma overal mee naartoe en mediteer offline waar je maar wilt

- Hoe voel je je nu?

Ontdek je volgende meditatie op een eenvoudige manier. De interface van de app is objectief en praktisch, zodat je de ideale content voor het moment kunt vinden. Ontdek Atma en geniet van:

• Korte video's die je inspireren, vernieuwen en motiveren
• Meditatie van de Dag
• Meditatie van de Week
• Transformatieve Maandelijkse Specials
• Mijn Atma: jouw exclusieve ruimte met aanbevolen content
• Tal van collecties voor ontspanning, relaties, zelfvertrouwen, zelfkennis, ademhaling, mindfulness en meer

- Begin gratis met mediteren
Download Atma en log in om gratis toegang te krijgen tot tientallen betoverende en effectieve meditaties.

Of abonneer je op Atma Premium om te genieten van alle content, ervaringen en functies. Er zijn meer dan 1300 meditaties exclusief voor abonnees en nog veel meer!

- Over het Premium-abonnement
Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij je het minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode deactiveert.

De verlengingskosten worden 24 uur voor het einde van de huidige periode in rekening gebracht. Je beheert het abonnement zelf en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld in de instellingen van de Play Store.

De huidige abonnementskosten zijn niet-restitueerbaar en de service kan gedurende de huidige periode niet worden onderbroken. Een eventuele proefperiode wordt beëindigd bij de aanschaf van een betaald abonnement.