Atma: meditação e sono

Atma ist Ihre Auszeit vom anstrengenden Alltag – die geführte Meditations-App, die Ihnen hilft, bewusst zu atmen, zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

Jede geführte Übung unterstützt Sie dabei, Herausforderungen wie Angstzustände, Stress, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten zu meistern. Und das alles auf einfache Weise – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.

Schon wenige Minuten täglich genügen, um zu entspannen, besser zu schlafen, die Konzentration zu steigern und eine wirksame Routine für Wohlbefinden und emotionale Selbstfürsorge zu entwickeln.

- Hauptmerkmale von Atma

• Genieße über 1.300 geführte Meditationen
• Meditationen des renommierten Mönchs Satyanatha
• Erhalte tägliche Übungsempfehlungen
• Setze dir Ziele und verfolge deinen Fortschritt mit Statistiken
• Meditiere nach deinem Rhythmus und schalte Medaillen in der App frei
• Entdecke über 60 fantastische Sammlungen mit Meditationen von 1 bis 30 Minuten
• Erstelle und teile deine Meditationsübungen und Playlists
• Kombiniere ultra-entspannende Hintergrundgeräusche (Regen, Bachrauschen u. v. m.)
• Nimm Atma mit und meditiere offline, wo immer du willst

- Wie fühlst du dich gerade?

Entdecke deine nächste Meditation ganz einfach. Die Benutzeroberfläche der App ist übersichtlich und benutzerfreundlich, sodass du die idealen Inhalte für den Moment findest. Entdecke Atma und genieße:

• Kurze Videos, die dich inspirieren, erneuern und motivieren
• Meditation des Tages
• Meditation der Woche
• Monatliche Spezialangebote
• Mein Atma: Dein exklusiver Bereich mit empfohlenen Inhalten
• Zahlreiche Sammlungen für Entspannung, Beziehungen, Selbstwertgefühl, Selbsterkenntnis, Atmung, Achtsamkeit und mehr

- Kostenlos meditieren
Lade einfach Atma herunter und melde dich an, um kostenlos auf Dutzende von bezaubernden und wirkungsvollen Meditationen zuzugreifen.

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- Informationen zum Premium-Abonnement
Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums deaktiviert wird.

Die Verlängerungsgebühr wird 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums abgebucht. Du verwaltest dein Abo selbst und kannst die automatische Verlängerung in den Play Store-Einstellungen deaktivieren.

Die Gebühr für das aktuelle Abonnement ist nicht erstattungsfähig und der Dienst kann während des aktuellen Zeitraums nicht unterbrochen werden. Eine etwaige Testphase endet mit dem Kauf eines kostenpflichtigen Abonnements.