Puff : 5-min game for ADHD

SKUPIENIE NIE MUSI BYĆ TAKIE TRUDNE
Czy zdarzyło Ci się otworzyć aplikację do zwiększania produktywności… i zamknąć ją kilka minut później?

Czy kiedykolwiek czułeś się między prokrastynacją a wypaleniem zawodowym?

Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, żeby skupienie było spokojniejsze, bardziej komfortowe i łatwiejsze do rozpoczęcia?

Puff został stworzony dla osób, które zmagają się z presją, rozproszeniem uwagi i przytłaczającymi rutynami.
Zwłaszcza dla dorosłych z ADHD lub każdego, kto ma trudności z samym rozpoczęciem.

CZYM JEST PUFF
Puff to przytulna aplikacja do skupienia i wirtualny towarzysz, zaprojektowana z myślą o produktywności przyjaznej osobom z ADHD.
Zamiast długich sesji nauki lub sztywnych rutyn, Puff pomaga Ci zacząć od krótkich, łatwych do opanowania sesji skupienia.

Zaledwie 5 minut. Jeden mały krok. Jeden mały sukces.
W miarę jak się skupiasz, Twój mały towarzysz w chmurze rośnie razem z Tobą.

DLACZEGO SKUPIENIE MOŻE BYĆ PRZYTŁACZAJĄCE
Wiele aplikacji do zwiększania produktywności nieumyślnie powoduje dodatkowy stres.

• Zbyt wiele zadań


• Zbyt duża presja


• Zbyt duże poczucie winy po opuszczeniu jednego dnia


• Motywacja, która znika, zanim jeszcze zaczniesz

Dla wielu osób skupienie to nie tylko kwestia dyscypliny.
To kwestia odporności emocjonalnej, przeciążenia psychicznego, nawyków napędzanych dopaminą i strachu przed kolejną porażką.
Puff został zaprojektowany tak, aby czuć się inaczej.

JAK POMAGA PUFF

• Zacznij od prostych 5-minutowych sesji skupienia


• Zbuduj dynamikę bez presji


• Zmień produktywność w spokojne i przytulne doświadczenie


• Rozwijaj swojego wirtualnego zwierzaka poprzez konsekwencję


• Zmniejsz prokrastynację drobnymi działaniami


• Z czasem wypracuj trwałe nawyki skupienia


• Ciesz się łagodnym treningiem mózgu zaprojektowanym z myślą o prawdziwym życiu

BRAK PORAŻEK. BRAK KAR.
Twój towarzysz Cię nie ocenia.
Pominięcie jednego dnia nie zniweczy Twoich postępów.
Puff został zaprojektowany, aby pomóc Ci delikatnie wrócić, kiedy tylko będziesz gotowy.
I tak w kółko.

CO OTRZYMASZ

• Sesje skupienia przyjazne dla osób z ADHD


• Przytulne zadania zwiększające produktywność i koncentrację


• Uroczy wirtualny towarzysz, który rozwija umiejętności


• Delikatną motywację opartą na dopaminie


• Proste pętle skupienia w stylu pomodoro


• Spokojne wizualizacje i relaksujące interakcje


• Budowanie drobnych nawyków bez wypalenia


• Łagodna struktura dla codziennej produktywności

DLA KOGO JEST PUFF

• Dorośli z ADHD


• Osoby zmagające się z prokrastynacją


• Każdy, kogo przytłaczają tradycyjne aplikacje do zwiększania produktywności


• Studenci i pracownicy, którzy nie potrafią „po prostu się skupić”


• Osoby poszukujące spokoju i stabilności Produktywność


• Miłośnicy przytulnych gier, którzy potrzebują emocjonalnego wsparcia podczas koncentracji

DLACZEGO PUFF WYGLĄDA INNIE
Większość aplikacji do produktywności stara się zmotywować Cię bardziej.
Puff pomaga zacząć od czegoś mniejszego.
Ponieważ czasami najtrudniej jest nie skończyć.
To dopiero początek.

ZACZNIJ OD MAŁYCH RZECZY
Jeden oddech.
Jedna sesja skupienia.
Jeden mały krok.

Twój mózg nie potrzebuje większego nacisku.
Może po prostu potrzebuje bardziej miękkiego miejsca na początek.

Rozpocznij swoją drogę do skupienia z Puff.
Rozwijaj się razem ze swoim przytulnym towarzyszem w chmurze.
I odkryj na nowo produktywność w spokojniejszy, łagodniejszy sposób.

Masz pytania lub uwagi?
Chętnie Cię poznamy.
Skontaktuj się z nami pod adresem support@routinery.app