Puff : 5-min game for ADHD

التركيز ليس بالضرورة صعبًا
هل سبق لك أن فتحت تطبيقًا للإنتاجية... ثم أغلقته بعد دقائق؟

هل شعرت يومًا بأنك عالق بين التسويف والإرهاق؟

هل تمنيت يومًا أن يكون التركيز أكثر هدوءًا وراحة وسهولة في البدء؟

صُمم تطبيق Puff خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من الضغط، وتشتت الانتباه، والروتين المرهق.

وخاصةً البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو أي شخص يجد صعوبة في البدء.

ما هو Puff؟ Puff هو تطبيق مريح للتركيز ورفيق افتراضي مصمم خصيصًا لزيادة الإنتاجية لمن يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

بدلًا من فرض جلسات دراسية طويلة أو روتين صارم، يساعدك Puff على البدء بجلسات تركيز قصيرة وسهلة.

خمس دقائق فقط. خطوة صغيرة. نجاح صغير.
مع تقدمك في التركيز، ينمو رفيقك السحابي الصغير معك.

لماذا قد يكون التركيز مرهقًا؟ العديد من تطبيقات الإنتاجية تزيد من التوتر دون قصد.

• مهام كثيرة


• ضغط كبير


• شعور بالذنب بعد تفويت يوم


• حافز يتلاشى قبل أن تبدأ

بالنسبة للكثيرين، لا يقتصر التركيز على الانضباط فحسب.

بل يتعداه إلى المقاومة العاطفية، والإرهاق الذهني، والعادات المدفوعة بالدوبامين، والخوف من الفشل مجددًا.

صُمم تطبيق Puff ليمنحك شعورًا مختلفًا.


كيف يُساعدك باف؟

• ابدأ بجلسات تركيز بسيطة لمدة 5 دقائق


• اكتسب الزخم دون ضغط


• حوّل الإنتاجية إلى تجربة هادئة ومريحة


• نمّي حيوانك الأليف الافتراضي من خلال الاستمرارية


• قلّل من التسويف بخطوات صغيرة


• ابنِ عادات تركيز مستدامة مع مرور الوقت


• استمتع بتجربة تدريب ذهني لطيفة مصممة للحياة الواقعية

لا فشل. لا عقاب.
رفيقك لا يُصدر أحكامًا عليك.

غيابك ليوم واحد لا يمحو تقدمك.
صُمم باف لمساعدتك على العودة بلطف، متى كنت مستعدًا.

مرارًا وتكرارًا.

ما ستحصل عليه

• جلسات تركيز مناسبة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه


• مهام إنتاجية وتركيز مريحة


• تطور مع رفيق افتراضي لطيف


• تحفيز لطيف قائم على الدوبامين


• حلقات تركيز بسيطة على غرار تقنية بومودورو


• صور هادئة وتفاعلات مريحة


• بناء عادات صغيرة دون إرهاق


• هيكل مرن للإنتاجية اليومية

لمن صُمم تطبيق بف؟

• البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه


• الأشخاص الذين يعانون من التسويف


• أي شخص يشعر بالإرهاق من تطبيقات الإنتاجية التقليدية


• الطلاب والعاملون الذين لا يستطيعون التركيز بشكل كامل


• الأشخاص الذين يبحثون عن إنتاجية هادئة ومستدامة


• محبو الألعاب المريحة هل تحتاج إلى دعم عاطفي أثناء التركيز؟

لماذا يختلف شعورك مع باف؟
تحاول معظم تطبيقات الإنتاجية أن تدفعك إلى بذل جهد أكبر.

يساعدك باف على البدء بخطوات صغيرة.

لأن الجزء الأصعب أحيانًا ليس الإنهاء،

بل البداية.

ابدأ بخطوات صغيرة
نفس واحد.

جلسة تركيز واحدة.

خطوة صغيرة.

لا يحتاج عقلك إلى مزيد من الضغط.

قد يحتاج فقط إلى بيئة أكثر هدوءًا للبدء.

ابدأ رحلة التركيز مع باف.

تطور مع رفيقك السحابي المريح.

وأعد اكتشاف الإنتاجية بطريقة أكثر هدوءًا ولطفًا.

هل لديك أسئلة أو ملاحظات؟

يسعدنا أن نسمع منك.
تواصل معنا على support@routinery.app