Fitia: Calorie Counter & Diet

🔥 L'app numero 1 per il monitoraggio nutrizionale. Scelta da oltre 10 milioni di utenti e con una valutazione di 4,9/5 stelle.

Imposta il tuo obiettivo: perdere grasso, aumentare la massa muscolare o mantenere il peso forma. Fitia calcola istantaneamente le calorie e i macronutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno, fornendoti poi tutto il necessario per raggiungerli ogni giorno, senza dover fare congetture.

Registra il cibo in pochi secondi, come preferisci

- Scatta una foto del tuo piatto e lascia che lo scanner di cibo con intelligenza artificiale faccia il lavoro
- Scansiona un codice a barre per informazioni nutrizionali istantanee e accurate
- Dì semplicemente cosa hai mangiato e la registrazione vocale lo trasformerà in un pasto tracciato
- Oppure cerca nel nostro database verificato di milioni di alimenti

Monitoraggio nutrizionale completo, non solo un contacalorie

- Calorie e macronutrienti: proteine, carboidrati, grassi, fibre e acqua in un unico posto
- Micronutrienti: vitamine e minerali misurati in base al tuo fabbisogno giornaliero
- Nutrienti da limitare: grassi saturi, grassi trans, zuccheri aggiunti e sodio

Approfondisci più di qualsiasi altro tracker

- Qualità del cibo: scopri quanto del tuo pasto giornaliero proviene da alimenti non trasformati, trasformati e ultra-trasformati
- Un punteggio nutrizionale giornaliero che valuta la tua giornata e spiega come migliorarla

Il tuo coach nutrizionale personale
Chiedi qualsiasi cosa a Fitia Coach, ad esempio "Com'è la mia colazione?", e ottieni risposte istantanee, Feedback in stile nutrizionale sui tuoi pasti, macronutrienti e abitudini. Impara i tuoi obiettivi e ti aiuta ad adattarti man mano.

Adatto a qualsiasi dieta
Qualunque sia il tuo approccio, Fitia si adatta: chetogenica, a basso contenuto di carboidrati, a basso contenuto di grassi o ad alto contenuto proteico. Imposta la ripartizione dei macronutrienti e i tuoi obiettivi e il piano alimentare si adatteranno di conseguenza.

Ricette adatte ai tuoi macronutrienti
Sfoglia migliaia di ricette salutari con informazioni nutrizionali complete e tempi di cottura, oppure genera una ricetta personalizzata in base ai tuoi obiettivi e agli ingredienti che hai a disposizione. Aggiungi qualsiasi pasto alla tua giornata con un solo tocco.

Piani alimentari e liste della spesa creati su misura per te
Ottieni un piano alimentare personalizzato che corrisponda ai tuoi obiettivi e alle tue preferenze alimentari, quindi trasformalo in una lista della spesa pronta all'uso per fare la spesa una sola volta. Sostituisci gli ingredienti che non ti piacciono e il piano si riequilibra automaticamente.

Digiuno intermittente semplificato
Scegli il tuo protocollo e imposta la finestra temporale in cui mangiare. Fitia tiene traccia dei periodi di digiuno e di alimentazione insieme a calorie e macronutrienti, in modo che quando mangi e cosa mangi siano in sintonia.

Visualizza i tuoi progressi

- Monitora il tuo peso e osserva l'andamento verso il tuo obiettivo
- Visualizza il tempo stimato per raggiungere il tuo obiettivo
- Salva le foto dei progressi per immortalare i cambiamenti che la bilancia non mostra
- Crea la giusta motivazione con le serie giornaliere che ti aiutano a essere costante

Tutto nella schermata iniziale
Aggiungi widget per calorie, fibre, passi, sonno, idratazione e serie giornaliere, così i tuoi obiettivi saranno sempre a portata di sguardo.

Si integra con le tue app preferite
Sincronizza tramite Apple Health o Health Connect per importare passi, allenamenti e dati sul sonno in Fitia da app come Apple Watch, Fitbit, Garmin, Strava e Samsung Health. I tuoi obiettivi si adattano al tuo livello di attività, quindi più ti muovi, più puoi mangiare.

Fitia Social
Unisciti a Fitia Social per entrare in contatto con altre persone che perseguono gli stessi obiettivi, condividere i tuoi successi e mantenere la motivazione. Raggiungere i tuoi obiettivi è più facile quando non sei solo.

Progettato per obiettivi reali

- Perdi grasso a un ritmo costante e sostenibile
- Sviluppa la massa muscolare con il giusto apporto di proteine ​​e calorie
- Mantieni il tuo peso e consolida abitudini durature

Precisione di cui ti puoi fidare
Abbiamo creato il nostro database alimentare da zero e ogni voce è verificata da nutrizionisti: mai generata dagli utenti, mai raccolta tramite crowdsourcing. Con oltre 5 milioni di alimenti verificati, è il più grande database di alimenti verificati al mondo, quindi i dati che monitori sono dati di cui ti puoi fidare.

I tuoi obiettivi sono personali. Anche il tuo piano dovrebbe esserlo. Scarica Fitia oggi stesso.

Hai una domanda? Contattaci all'indirizzo support@fitia.app

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