OWNU

OWNU ist Schwedens führende Krafttrainings-App für Frauen. Entwickelt von der weltbekannten Personal Trainerin Hanna Öberg (mit insgesamt 5 Millionen Followern), macht OWNU das Training im Fitnessstudio kinderleicht, damit du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren und sichtbare Ergebnisse erzielen kannst.

Wir kennen uns mit Krafttraining aus: OWNU hat bereits über 150.000 Frauen weltweit geholfen, körperlich und mental stärker zu werden.

OWNU bietet:

- Über 30 Fitnessprogramme, abgestimmt auf Ihre Ziele und Ihren Zeitplan – für Anfänger und Fortgeschrittene
- Hunderte von Krafttrainingseinheiten
- Wiederholungs- und Gewichtstracking
- Anschauliche Übungsvideos
- Muskeldiagramm, damit Sie wissen, wo Sie bei jeder Übung die Muskeln spüren sollten

Intensitäts-Tracker, damit Sie wissen, ob Sie schwer genug trainieren
- 600 gesunde, proteinreiche Rezepte mit berechneten Nährwerten

Digitale Trainingsnotizen

Aufwärm- und Abkühlprogramme

Trainingsprogramme für Schwangerschaft und Rückbildung

Schluss mit Rätselraten und Planen – OWNU bietet Ihnen einen klaren Plan, damit Sie sich voll und ganz auf schwereres Training und mehr körperliche und mentale Stärke konzentrieren können.

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testphase und werden Sie stärker als je zuvor. Wählen Sie zwischen einem Monats- oder Jahresabo.

OWNU – Wir machen Kraft

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