FITPASS - Fitness & Wellness

تطبيق واحد. لياقة بدنية وصحة غير محدودة
FITPASS هو التطبيق الوحيد في الهند الذي يجمع بين التمارين الرياضية والتغذية والرعاية الصحية الوقائية في عضوية واحدة. صُمم خصيصًا لعشاق اللياقة البدنية الذين يرغبون في المرونة والانتظام وسهولة الوصول دون الحاجة إلى إدارة اشتراكات متعددة أو عقود ثابتة مع النوادي الرياضية.

مع FITPASS، يمكنك زيارة أكثر من 12 ألف نادٍ رياضي واستوديو في أكثر من 150 مدينة هندية، والوصول إلى تمارين منزلية افتراضية، والحصول على خطط وجبات مخصصة، بالإضافة إلى استشارات طبية وفحوصات صحية، كل ذلك من خلال تطبيق واحد.

انضم إلى أكثر من 11 مليون شخص مهتم باللياقة البدنية على FITPASS للحفاظ على نشاطك، وتحسين نظامك الغذائي، وإدارة صحتك بطريقة منظمة ومستدامة.

ابدأ رحلة اللياقة، واكتسب المزيد من الثروة
غالبًا ما يكون الاستمرار في ممارسة الرياضة أكثر صعوبة من البدء. يدعم FITPASS هذا التحدي من خلال تحدي 6·7·8، وهو برنامج يركز على تغيير السلوك، مصمم لمساعدة المستخدمين على بناء عادات رياضية مستدامة مع مرور الوقت. كجزء من التحدي، سيحصل المستخدمون على مكافآت مقابل المواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام.

يدعم هذا البرنامج التدريجي أول 90 يومًا، ويساعد على ترسيخ العادات من خلال تمارين منظمة، وتسجيل الوجبات، ودعم التغذية، مما يضمن استمرارك وتجنب الإرهاق، ويجعل الانضباط يتغلب على الكسل.

تمارين مرنة في الصالات الرياضية والاستوديوهات والمنزل

يتيح لك FITPASS اختيار كيفية ومكان التدريب، حسب جدولك الزمني وموقعك. يمكنك الوصول إلى:

صالات رياضية لتمارين القوة

استوديوهات اليوغا والبيلاتس

صفوف الرقص والزومبا

تمارين HIIT، وتمارين تقوية عضلات البطن، وتمارين الكارديو

تمارين فنون القتال المختلطة، والملاكمة، وتمارين القتال

مرافق رياضية متنوعة مثل الدراجات الثابتة، وRPM، والسباحة

سواء كنت تفضل الحصص الجماعية، أو التمارين الفردية في الصالات الرياضية، أو جلسات تمارين البطن القصيرة في المنزل، يدعم FITPASS العديد من الأنشطة الرياضية باشتراك واحد.

🥗FITFEAST
يوفر FITPASS أيضًا إرشادات غذائية من خلال FITFEAST، حيث يقدم خططًا غذائية مخصصة تتناسب مع تمارينك وروتينك اليومي. يمكن للمستخدمين التواصل مع أخصائيي تغذية معتمدين عبر دردشة فردية للحصول على نصائح مصممة خصيصًا لك ومساعدة مستمرة.

🤖FITCOACH
تدرب بذكاء مع ARIA، مدرب اللياقة الذكي المدعوم بالذكاء الاصطناعي، والذي يُكيّف التمارين مع أهدافك وجدولك الزمني وتقدمك. يساعد المستخدمين على اتباع خطط تمارين منظمة في المنزل وفي النادي الرياضي، مما يُسهّل عليهم الاستمرار حتى مع تغير الجداول الزمنية أو ضيق الوقت.

📺FITPASS-TV
شاهد تمارين افتراضية مباشرة من أكثر من 4000 استوديو عالمي في أكثر من 50 دولة، تشمل اليوغا، وتمارين القوة، والرقص، وتمارين المرونة، وتمارين الكارديو.


استمتع بمشاهدة تمارين افتراضية من أكثر من 4000 استوديو حول العالم في أكثر من 50 دولة، بما في ذلك اليوغا، وتمارين القوة، والرقص، وتمارين المرونة، وتمارين الكارديو.


🩺FITHEAL
يتجاوز برنامج FITPASS مجرد التمارين الرياضية، إذ يوفر دعمًا صحيًا وقائيًا من خلال FITHEAL. يحصل الأعضاء على المزايا التالية:

• استشارات طبية عبر الإنترنت

• فحوصات صحية سنوية

• قسائم صيدلية إلكترونية
🛒FITSHOP

تسوق مستلزمات اللياقة البدنية والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة بأسعار خاصة للأعضاء.

تحديات اللياقة البدنية
🏆 تحديات الخطوات والمشي
أكمل أهدافك اليومية من الخطوات، مثل 5 كيلومترات أو 8 كيلومترات أو 10 كيلومترات، بالإضافة إلى الأهداف الشهرية وتحديات الفريق.

🏃 تحديات المسافة والجري
اركض 60 كيلومترًا في 7 أيام، أو اختر أهدافًا أطول، مثل 150 كيلومترًا أو 250 كيلومترًا في شهر.

🥗 تحديات التغذية والنظام الغذائي
سجل وجباتك يوميًا لمدة شهر، واحصل على مكافآت مقابل التزامك.


👥 تحديات الفرق والشركات
عزز صحة فريقك في مكان العمل من خلال تتبع خطوات الفريق وأهداف اللياقة البدنية الجماعية.

لماذا يختار الملايين FITPASS

• إمكانية الوصول إلى الصالات الرياضية والاستوديوهات والتمارين المنزلية في جميع أنحاء الهند

• عضوية واحدة بدلاً من اشتراكات متعددة

• تغذية شخصية ولياقة بدنية مدعومة بالذكاء الاصطناعي

• رعاية صحية وقائية واستشارات طبية

• مناسب للأفراد وبرامج الصحة في الشركات

• أدوات تتبع الصحة وحاسباتها، بما في ذلك مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي والسعرات الحرارية، تدعم اتخاذ قرارات لياقة بدنية مدروسة.

• يتيح التتبع المتكامل لمعدل ضربات القلب والخطوات وكمية الماء المتناولة والوزن للمستخدمين مراقبة تقدمهم بمرور الوقت دون الحاجة إلى تطبيقات متعددة.

إذا كانت لديك أي أسئلة أو ملاحظات، تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني:

app-feedback@fitpass.co.in