Twilight

Twilight: Ngủ ngon hơn và giảm mỏi mắt. Bộ lọc ánh sáng xanh thông minh tự điều chỉnh theo ngày của bạn.

Bạn không ngủ được? Mắt bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng? 😴 Bạn không hề đơn độc. Việc sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng trước khi ngủ có thể đánh cắp giấc ngủ của bạn.

Twilight là giải pháp. Đây không chỉ là một bộ lọc màn hình; nó là một trợ lý giấc ngủ thông minh giúp điều chỉnh màn hình hài hòa với đồng hồ sinh học tự nhiên của bạn.

📱 Tại sao lại là Twilight?

Các nghiên cứu gần đây chứng minh rằng ánh sáng xanh từ màn hình ức chế Melatonin — hormone chịu trách nhiệm cho giấc ngủ lành mạnh. Điều này đánh lừa bộ não của bạn nghĩ rằng vẫn còn là ban ngày, khiến bạn trằn trọc không yên trên giường.

Twilight điều chỉnh màn hình thiết bị theo thời gian trong ngày. Sau khi mặt trời lặn, nó lọc bớt phổ xanh gay gắt và bảo vệ đôi mắt của bạn bằng bộ lọc đỏ mềm mại, ấm áp. Cường độ sẽ tự động điều chỉnh mượt mà theo chu kỳ mặt trời tại địa phương, giúp bạn thư giãn và đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên.

✨ Các tính năng chính

🌙 Ngủ ngon hơn: Khôi phục nhịp sinh học tự nhiên để bạn có giấc ngủ sâu và sảng khoái hơn.

👀 Bảo vệ mắt: Giảm mỏi mắt và chứng đau nửa đầu do ánh sáng màn hình quá mạnh gây ra.

📖 Chế độ đọc ban đêm: Làm mờ màn hình xuống dưới mức giới hạn độ sáng tiêu chuẩn — hoàn hảo để đọc sách trên giường mà không làm phiền người nằm cạnh.

🔋 Thân thiện với AMOLED: Được tối ưu hóa để tiết kiệm pin và kéo dài tuổi thọ màn hình AMOLED của bạn (ngăn chặn hiện tượng lưu ảnh/burn-in).

Thông minh & Kết nối

⌚ Hỗ trợ Wear OS: Đồng bộ hóa cài đặt trực tiếp với đồng hồ của bạn. Điều khiển bộ lọc thông qua một "Tile" tiện lợi.

💡 Tích hợp Philips HUE: Kết nối Twilight với đèn thông minh để tạo ra môi trường nhà ở hoàn toàn phù hợp cho giấc ngủ.

🤖 Tự động hóa: Hoạt động tốt với Tasker và các công cụ tự động hóa khác.

Được hàng triệu người tin dùng. Dựa trên cơ sở khoa học vững chắc. Chúng tôi không đoán mò; chúng tôi dựa trên các nghiên cứu đã được bình duyệt về nhịp sinh học và cơ quan thụ cảm ánh sáng (Melanopsin).

ℹ️ Sự minh bạch & Quyền truy cập

Chúng tôi chỉ yêu cầu các quyền cần thiết để ứng dụng hoạt động hoàn hảo cho bạn:

Vị trí: Để tính toán chính xác thời gian mặt trời mọc/lặn tại khu vực của bạn.

Dịch vụ hỗ trợ tiếp cận (Accessibility Service): Cần thiết để lọc các thông báo và màn hình khóa. Không thu thập dữ liệu — quyền riêng tư được đảm bảo (https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/).

Ghi cài đặt: Để kiểm soát đèn nền màn hình.

📄 Tài liệu tham khảo khoa học

Xem danh sách đầy đủ trong ứng dụng hoặc trên trang web của chúng tôi

Amplitute Reduction and Phase Shifts of Melatonin... - Dijk, & Co 2012 Exposure to Room Light before Bedtime... - Gooley, & Co 2011 Effect of Light on Human Circadian Physiology - Duffy, Czeisler 2009

Hãy tải Twilight ngay hôm nay và thức dậy với cảm giác tràn đầy năng lượng! 🌅