Twilight

Twilight: หลับสบายขึ้นและลดอาการตาล้า ฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าอัจฉริยะที่ปรับตามวันของคุณ

คุณมีปัญหาในการนอนหลับใช่ไหม? รู้สึกล้าและเคืองตาหรือเปล่า? 😴 คุณไม่ได้ตัวคนเดียว การใช้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตก่อนนอนอาจ "ขโมย" การพักผ่อนของคุณไปโดยไม่รู้ตัว

Twilight คือคำตอบสำหรับคุณ นี่ไม่ใช่แค่แอปกรองแสงหน้าจอทั่วไป แต่เป็นผู้ช่วยอัจฉริยะที่จะปรับหน้าจอให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวิตตามธรรมชาติของคุณ

📱 ทำไมต้อง Twilight?

งานวิจัยล่าสุดพิสูจน์แล้วว่า แสงสีฟ้า ที่แผ่ออกมาจากหน้าจอจะยับยั้งการหลั่งเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบด้านการนอนหลับที่มีคุณภาพ สิ่งนี้จะหลอกสมองของคุณว่ายังเป็นเวลากลางวัน ทำให้คุณต้องนอนพลิกตัวไปมาหลายชั่วโมง

Twilight จะปรับหน้าจออุปกรณ์ของคุณตามช่วงเวลาของวัน หลังพระอาทิตย์ตกดิน แอปจะช่วยกรองแสงสีฟ้าที่รุนแรงออกไป และปกป้องดวงตาของคุณด้วยฟิลเตอร์สีแดงที่นุ่มนวลและอบอุ่น ความเข้มของฟิลเตอร์จะปรับเปลี่ยนอย่างนุ่มนวลตามวงจรของดวงอาทิตย์ในพื้นที่ของคุณ ช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับไปได้อย่างเป็นธรรมชาติ

✨ คุณสมบัติหลัก

🌙 การนอนหลับที่ดีขึ้น: คืนสมดุลให้จังหวะเซอร์คาเดียน เพื่อการนอนที่ลึกและสดชื่นยิ่งขึ้น

👀 ถนอมสายตา: ลดอาการตาล้าและอาการไมเกรนที่เกิดจากแสงหน้าจอที่จ้าเกินไป

📖 โหมดอ่านหนังสือตอนกลางคืน: หรี่แสงหน้าจอให้ต่ำกว่าขีดจำกัดมาตรฐานของระบบ เหมาะสำหรับการอ่านหนังสือบนเตียงโดยไม่รบกวนคนข้างๆ

🔋 เป็นมิตรกับจอ AMOLED: ปรับแต่งมาเพื่อช่วยประหยัดแบตเตอรี่และยืดอายุการใช้งานของหน้าจอ AMOLED (ป้องกันอาการจอเบิร์น)

อัจฉริยะและเชื่อมต่อถึงกัน

⌚ รองรับ Wear OS: ซิงค์การตั้งค่าของคุณกับนาฬิกาได้โดยตรง ควบคุมฟิลเตอร์ผ่าน "Tile" ที่สะดวกสบาย

💡 เชื่อมต่อกับ Philips HUE: เชื่อมต่อ Twilight กับหลอดไฟอัจฉริยะเพื่อสร้างบรรยากาศในบ้านที่เอื้อต่อการนอนหลับอย่างสมบูรณ์แบบ

🤖 ระบบอัตโนมัติ: ทำงานร่วมกับ Tasker และเครื่องมืออัตโนมัติอื่นๆ

ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้นับล้าน และสร้างขึ้นบนหลักการทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ เราไม่ได้คาดเดา แต่เราอ้างอิงจากงานวิจัยที่ผ่านการรับรองเกี่ยวกับจังหวะเซอร์คาเดียนและตัวรับแสง (Melanopsin)

ℹ️ ความโปร่งใสและการอนุญาต

เราขอสิทธิ์การเข้าถึงเท่าที่จำเป็นเพื่อให้แอปทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบสำหรับคุณ:

ตำแหน่งที่ตั้ง: เพื่อคำนวณเวลาพระอาทิตย์ขึ้นและตกในพื้นที่ของคุณอย่างแม่นยำ

บริการช่วยเหลือการเข้าถึง (Accessibility Service): จำเป็นสำหรับการกรองแสงบนแถบการแจ้งเตือนและหน้าจอล็อก ไม่มีการเก็บข้อมูลส่วนตัวใดๆ — รับประกันความเป็นส่วนตัวของคุณ 100% (https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/).

แก้ไขการตั้งค่าระบบ: เพื่อควบคุมความสว่างของหน้าจอ

📄 ข้อมูลอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์

ดูรายการทั้งหมดได้ในแอปหรือเว็บไซต์ของเรา

Amplitute Reduction and Phase Shifts of Melatonin... - Dijk, & Co 2012 Exposure to Room Light before Bedtime... - Gooley, & Co 2011 Effect of Light on Human Circadian Physiology - Duffy, Czeisler 2009

ดาวน์โหลด Twilight วันนี้ เพื่อการตื่นนอนที่สดชื่นกว่าเดิม! 🌅