Twilight

Twilight: نم بشكل أفضل وقللจาก إجهاد العين. فلتر الضوء الأزرق الذكي الذي يتكيف مع يومك.

لا تستطيع النوم؟ هل تشعر بتعب وإجهاد في عينيك؟ 😴 لست وحدك. استخدام هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي قبل النوم قد يسرق منك نومك.

Twilight هو الحل. إنه ليس مجرد مرشح (فلتر) للشاشة؛ بل هو مساعد نوم ذكي يعمل على تناغم شاشتك مع ساعتك البيولوجية الطبيعية.

📱 لماذا Twilight

؟ أثبتت الأبحاث الحديثة أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يمنع إفراز الميلاتونين—وهو الهرمون المسؤول عن النوم الصحي. هذا يخدع عقلك ويجعله يعتقد أننا لا نزال في وضح النهار، مما يجعلك تتقلب في سريرك دون جدوى.

يقوم Twilight بموائمة شاشة جهازك مع وقت اليوم. بعد غروب الشمس، يقوم بتصفية الضوء الأزرق القوي ويحمي عينيك بفلتر أحمر ناعم ودافئ. تتكيف الكثافة بسلاسة مع دورة الشمس المحلية، مما يساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل طبيعي.

✨ الميزات الرئيسية:

🌙 نوم أفضل: يستعيد إيقاع ساعتك البيولوجية الطبيعية لنوم أعمق وأكثر راحة.

👀 حماية العين: يقلل من إجهاد العين والصداع النصفي الناتج عن ضوء الشاشة الحاد.

📖 وضع القراءة الليلية: يعتم شاشتك إلى مستويات أدنى من حدود الإضاءة الخلفية القياسية—مثالي للقراءة في السرير دون إزعاج شريكك.

🔋 صديق لشاشات AMOLED: مصمم لتوفير البطارية وإطالة عمر شاشة AMOLED الخاصة بك (يمنع احتراق الشاشة).

ذكاء واتصال

⌚ دعم Wear OS: قم بمزامنة إعداداتك مباشرة مع ساعتك. تحكم في الفلتر من خلال "Tile" مريح.

💡 التكامل مع Philips HUE: اربط Twilight بمصابيحك الذكية للحصول على بيئة منزلية غامرة وصديقة للنوم.

🤖 الأتمتة: يعمل مع Tasker وأدوات الأتمتة الأخرى.

موثوق به من قبل الملايين. مبني على أسس علمية رصينة. نحن لا نخمن؛ نحن نعتمد على أبحاث منشورة حول الإيقاعات البيولوجية والمستقبلات الضوئية (ميلانوبسين).

ℹ️ الشفافية والأذونات

نطلب الأذونات فقط لجعل التطبيق يعمل بشكل مثالي من أجلك:

الموقع: لحساب أوقات غروب وشروق الشمس بدقة في منطقتك.

خدمة إمكانية الوصول (Accessibility Service): مطلوبة لتصفية التنبيهات وشاشة القفل. لا يتم جمع أي بيانات—خصوصيتك مضمونة. (https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/)

كتابة الإعدادات: للتحكم في الإضاءة الخلفية للشاشة.

📄 المراجع العلمية

راجع القائمة الكاملة في التطبيق أو على موقعنا الإلكتروني

Amplitute Reduction and Phase Shifts of Melatonin... - Dijk, & Co 2012 Exposure to Room Light before Bedtime... - Gooley, & Co 2011 Effect of Light on Human Circadian Physiology - Duffy, Czeisler 2009

حمل Twilight اليوم واستيقظ بنشاط! 🌅