런데이 - 즐겁게 달리기/만보기/계단/등산 코칭 PT

★ Ứng dụng Google Play của năm (2016) ★

"Tôi muốn bắt đầu chạy bộ, nhưng tôi không biết cách làm đúng cách... Tôi thiếu thông tin."

"Chạy một mình thì nhàm chán và mệt mỏi, nên tôi muốn bỏ cuộc nhanh chóng."

"Sức bền của tôi thấp, nên tôi không thể chạy như trước nữa."

* Giải quyết vấn đề giảm cân của bạn với RunDay! *

Với RunDay, tất cả những lo lắng này sẽ được giải quyết.

[Tính năng độc đáo của RunDay]

▶ Huấn luyện bằng giọng nói 100%

Ứng dụng mang đến trải nghiệm sống động, như thể huấn luyện viên cá nhân đang chạy ngay bên cạnh bạn, giúp ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng hoàn thành bài chạy 30 phút. ▶ Cung cấp nhiều kế hoạch luyện tập chạy bộ tùy chỉnh

Chúng tôi cung cấp Thử thách Chạy 30 phút (khóa học 24 ngày), Cải thiện Khả năng Chạy 30 phút (lặp lại 6 ngày), Chạy 30 phút mỗi ngày (lặp lại hàng ngày), Đi bộ thư giãn mỗi ngày (lặp lại hàng ngày), Chạy tự do, Leo núi, Chạy đường mòn, Luyện tập LSD, các kế hoạch chạy bộ tùy chỉnh để chuẩn bị cho cuộc thi, các kế hoạch thử thách để đánh giá giới hạn của bạn, Thử thách Kiểm tra Thể lực cho học sinh tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông, cảnh sát và quân nhân, và các kế hoạch tập luyện leo cầu thang có thể thực hiện trong nhà.

▶ Kế hoạch Chạy bộ Cá nhân hóa

Trí tuệ nhân tạo (AI) phân tích khả năng chạy bộ của bạn để cung cấp các kế hoạch luyện tập tùy chỉnh phù hợp với bạn, kéo dài từ 4 đến 32 tuần, để hoàn thành các cự ly 5K, 10K và HALF.

▶ Thử thách Leo cầu thang

Chúng tôi cung cấp các chương trình luyện tập leo cầu thang cho phép bạn chinh phục các tòa nhà nổi tiếng trên khắp thế giới.

▶ Các cuộc chạy marathon thời gian thực không cần gặp mặt

Bạn có thể tham gia các cuộc đua thời gian thực từ xa từ khu vực của mình với những người chạy trên toàn thế giới và cùng nhau chạy. ▶ Kết nối với đồng hồ thông minh

Kết nối với đồng hồ Galaxy Watch, Garmin hoặc Fitbit để dữ liệu tập luyện của đồng hồ thông minh được hiển thị trên RunDay.

▶ Cộng đồng

Tạo một cộng đồng (nhóm) để cùng nhau chạy bộ với những người chạy trong khu vực của bạn thông qua giao tiếp và cạnh tranh từ xa.

▶ Hệ thống phối âm thanh

Nhạc phù hợp sẽ tự động phát dựa trên cường độ chạy của bạn, giúp bạn dễ dàng tập trung vào bài tập. Chỉ cần mở ứng dụng nghe nhạc và phát nhạc bạn muốn nghe khi chạy.

▶ Chức năng đếm bước chân

Bạn có thể kiểm tra mức độ hoạt động hàng ngày bằng cách đo số bước chân theo thời gian thực mà không cần mở ứng dụng.

▶ Hỗ trợ tiện ích đếm bước chân

Thêm tiện ích vào màn hình điện thoại để kiểm tra trạng thái hoạt động (số bước chân) của bạn.

※ Bạn có thể tắt cài đặt đếm bước chân thông qua Cài đặt RunDay > Cài đặt đếm bước chân > Đo số bước.

▶ Hỗ trợ ứng dụng RunDay WearOS

Sử dụng ứng dụng đồng hồ RunDay trên WearOS, bạn có thể chạy các chương trình luyện tập RunDay được cung cấp trên thiết bị di động một cách độc lập mà không cần điện thoại, và các bản ghi luyện tập WearOS của bạn sẽ được hiển thị trong menu ghi lại của RunDay trên thiết bị di động.

Hãy thử sử dụng tính năng Tile được cung cấp trong ứng dụng đồng hồ RunDay để bắt đầu bài tập nhanh chóng. Bạn có thể truy cập ứng dụng bằng cách vuốt từ màn hình chính.

[Hướng dẫn thành viên đồng hồ thông minh RunDay WearOS]

* Chạy bộ có hệ thống và tự do hơn với gói thành viên đồng hồ thông minh RunDay WearOS!

▶ Quyền lợi thành viên

- Tất cả các kế hoạch luyện tập mới được thêm vào, chẳng hạn như Thử thách chạy 30 phút, Cải thiện khả năng chạy 30 phút và Thử thách chạy 50 phút

- Trạng thái luyện tập hiện tại, thông tin luyện tập, dữ liệu đo lường, phân tích kỷ lục, thông tin nhịp tim, v.v.

▶ Quyền lợi cho tất cả thành viên

- Các kế hoạch chạy tự do và đi bộ tự do dựa trên số liệu đo lường, v.v.

- Trạng thái luyện tập hiện tại, thông tin luyện tập, dữ liệu đo lường, phân tích kỷ lục, thông tin nhịp tim, v.v.

▶ RunDay khả dụng trên hệ điều hành Android 8.0 trở lên. ▶ Ứng dụng Run Day Watch dành cho Wear OS chỉ được hỗ trợ trên Wear OS 3.0 trở lên.

※ Hướng dẫn về quyền truy cập ứng dụng

Các quyền truy cập sau đây là cần thiết để sử dụng ứng dụng.

[Quyền truy cập tùy chọn]

1. Thực hiện và quản lý cuộc gọi: Quyền này là cần thiết để dừng bài tập đang diễn ra nếu có cuộc gọi đến trong khi bạn đang tập luyện, và cũng cần thiết để tham gia các sự kiện.

2. Quyền truy cập ảnh/video trên thiết bị: Quyền này cần thiết để lưu hoặc tải ảnh/video từ bộ nhớ điện thoại của bạn.

3. Quyền truy cập camera: Quyền này cần thiết để chụp ảnh bằng camera của điện thoại, chỉnh sửa và tải lên mạng xã hội.

4. Quyền truy cập âm thanh nhạc: Quyền này cần thiết để tải và phát nhạc đã lưu từ bộ nhớ điện thoại của bạn.

5. Quyền truy cập micro: Quyền này được sử dụng để gửi lời động viên bằng giọng nói cho bạn bè.

6. Quyền truy cập thiết bị lân cận: Quyền này cần thiết cho kết nối Bluetooth và giao tiếp beacon trong các thử thách cụ thể.

* Bạn vẫn có thể sử dụng ứng dụng ngay cả khi bạn thu hồi các quyền truy cập tùy chọn. * Sau khi đồng ý với các quyền truy cập tùy chọn, bạn có thể đặt lại hoặc thu hồi chúng như sau:

Cài đặt > Ứng dụng > RunDay > Quyền > Đồng ý hoặc Thu hồi Quyền truy cập

[Quyền truy cập bắt buộc]

1. Quyền truy cập vị trí (Quyền truy cập vị trí của thiết bị này): Quyền này cần thiết để ghi lại các lần chạy bằng cách sử dụng thông tin vị trí nhận được từ GPS, Wi-Fi và trạm phát sóng di động.

2. Quyền thông báo: Quyền này cần thiết để nhận thông báo về thông tin tập luyện và thông báo về số bước đi.

3. Quyền theo dõi hoạt động thể chất: Quyền này cần thiết để đo số bước đi và nhận diện hoạt động thể chất.

Sau khi đồng ý với các quyền truy cập cần thiết, bạn có thể đặt lại hoặc thu hồi chúng như sau; tuy nhiên, nếu bạn thu hồi các quyền này, bạn sẽ không thể sử dụng ứng dụng.

Cài đặt > Ứng dụng > RunDay > Quyền > Đồng ý hoặc thu hồi quyền truy cập, hoặc xóa ứng dụng

[Điều khoản dịch vụ]

https://bit.ly/342B9q0

[Chính sách bảo mật]

https://bit.ly/3AviOy3

▶ Thông tin Trung tâm Chăm sóc Khách hàng

Công ty TNHH Ttam

Email liên hệ: runday@ttam.ai

10:00 AM - 5:00 PM (Đóng cửa vào cuối tuần/ngày lễ)

▶ Liên hệ hợp tác và quảng cáo

business@ttam.ai

070-4123-5345

▶ Cafe chính thức: http://cafe.naver.com/hanbitfitness