Poop Tracker - Toilet Log

Ứng dụng Theo dõi Đi vệ sinh - Nhật ký sử dụng nhà vệ sinh

Ghi chép riêng tư về thói quen đi vệ sinh của bạn.

Ứng dụng Theo dõi Đi vệ sinh giúp bạn dễ dàng ghi lại và xem lại các lần đi đại tiện, theo dõi các kiểu đi vệ sinh theo thời gian và chia sẻ hồ sơ của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn muốn.

Theo dõi thói quen hàng ngày và ghi lại các chi tiết như:

- Độ đặc và màu sắc phân
- Tần suất và thời gian
- Các yếu tố khác như mức độ khẩn cấp, kích thước, đau, kinh nguyệt và các triệu chứng tùy chỉnh không giới hạn
- Ngày “Không đi đại tiện” để theo dõi táo bón
- Đính kèm ảnh để tham khảo cá nhân
- Theo dõi thuốc (tùy chọn)
- Theo dõi thực phẩm để dễ dàng ghi lại các bữa ăn và thực phẩm

Các tính năng được xây dựng để theo dõi đơn giản và đáng tin cậy:

- Chế độ xem lịch và danh sách lịch sử để dễ dàng hình dung các mục đã nhập trước đó
- Cài đặt “Chế độ kín đáo” (tùy chọn) thay đổi biểu tượng và tên ứng dụng để riêng tư hơn
- Biểu đồ và tóm tắt nâng cao trực quan hóa các kiểu đi vệ sinh của bạn
- Báo cáo hàng tuần tổng hợp và định dạng dữ liệu của bạn để hiển thị những thay đổi trong việc đi đại tiện, từng tuần một
- Biểu đồ và tóm tắt thực phẩm để trực quan hóa mối tương quan giữa nhật ký bữa ăn và thói quen đi vệ sinh của bạn
- Xuất và nhập CSV để sao lưu hoặc chia sẻ dữ liệu
- Ứng dụng Theo dõi phân sử dụng Thang phân Bristol để giúp bạn phân loại phân một cách nhất quán, cung cấp một cách chuẩn để ghi lại mỗi mục
- Chủ đề ngày và đêm

Tại sao nên ghi nhật ký đi đại tiện?

Theo dõi thói quen đi vệ sinh có thể giúp bạn nhận thấy những thay đổi thường xuyên về các yếu tố như tần suất hoặc độ đặc của phân, và giúp việc trao đổi với bác sĩ dễ dàng hơn.

Ứng dụng Theo dõi Phân chỉ là công cụ ghi chép và không đưa ra lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán.

Về Thang Phân Bristol:

Thang Phân Bristol (thang BSF) phân loại phân thành bảy loại chung và thường được sử dụng trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe.

Ứng dụng Theo dõi Phân chỉ đơn giản cho phép bạn sử dụng khung này để ghi chép một cách nhất quán thói quen của mình.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
Ứng dụng Theo dõi Phân chỉ nhằm mục đích ghi chép cá nhân và cung cấp thông tin. Ứng dụng không cung cấp lời khuyên y tế, phân tích hoặc chẩn đoán. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ về bất kỳ mối quan ngại nào liên quan đến sức khỏe hoặc hệ tiêu hóa của bạn.