PlayOff: Hilfe bei Spielsucht

戒賭幫助
PlayOff 以匿名且免費的方式幫助您戒賭，或在既定框架內以可控的方式繼續賭博。您可以設定自己的目標。 PlayOff 透過全面的分析、實用技巧和您所需的動力，幫助您實現目標。

*全新* 從現在開始，您不僅可以記錄和評估您賭博行為的誘因，還可以製定克服賭博壓力的策略。我們還新增了應對困境的“應急包”，您可以單獨填寫。此外，還新增了“成功率計量表”和“日常任務”，以幫助您了解自己的賭博行為並進行長期控制。

功能
• 入門指南：
• 解決您目前的賭博行為和個人賭博原因
• 設定戒賭或控制賭博的個人目標
• 選擇生活中需要加強的重要領域，作為賭博的替代方案
• 日記：
• 記錄和分析您的活動、您的「賭博壓力」以及您目前的賭博行為
• 追蹤您的賭博程度、損失金額和浪費時間
• 評估：了解更多關於您經歷賭博壓力的情況以及如何克服它
• 成功指標：追蹤您的進度
• 應急包：記錄重要的聯絡人和幫助您克服賭博壓力的策略
• 每日任務：使用行為療法中的有效方法實現賭博行為的長期改變
• 每週規劃：規劃您的活動並接收空閒時間的建議

請注意：PlayOff 可以單獨使用，也可以與賭博成癮諮詢或治療一起使用。但是，對於因賭博成癮而需要強化治療的人來說，該應用程式不能取代治療。您所在地區的諮詢中心和支持小組信息，請訪問 https://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/hilfe/auswegebehandlungen。
您是否需要幫助、治療或諮詢，以解決過度賭博的問題，例如在賭場、老虎機、體育博彩、撲克或交易中？那麼 PlayOff 就是邁向正確方向的第一步。當然，如果您目前還沒有出現任何問題，並且希望保持控制，您也可以使用 PlayOff 來預防賭博成癮。

支援
需要技術支援？請造訪 https://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/playoff/haeufig-gestellte-fragen 閱讀我們的常見問題解答，或直接發送電子郵件至 info@lsgbayern.de 與我們聯絡。

隱私權政策
我們不會要求您提供任何個人信息，因此您可以匿名使用我們的應用程式。您輸入到應用程式中的任何其他資訊均受嚴格的隱私權政策約束，並且僅在您同意的情況下用於內部改進應用程式。
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授權條款
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