PlayOff: Hilfe bei Spielsucht

HULP BIJ GOKVERSLAVING
PlayOff ondersteunt je anoniem en gratis bij het stoppen met gokken of het gecontroleerd blijven gokken binnen een vastgesteld kader. Je stelt je eigen doelen. PlayOff helpt je deze te bereiken met uitgebreide analyses, handige tips en de motivatie die je nodig hebt.

*Nieuw* Vanaf nu kun je niet alleen de triggers voor je gokgedrag documenteren en evalueren, maar ook je strategieën om gokdruk te overwinnen. We hebben ook een "noodpakket" toegevoegd voor lastige situaties, dat je individueel kunt invullen. Ook nieuw zijn een "succesmeter" en "dagelijkse taken" die je helpen je gokgedrag te begrijpen en op de lange termijn onder controle te houden.

FUNCTIES
• ONBOARDING:
• Pak je huidige gokgedrag en je persoonlijke redenen voor gokken aan
• Stel individuele doelen om te stoppen met gokken of om het onder controle te krijgen
• Kies belangrijke aspecten van je leven die je wilt versterken als alternatief voor gokken
• DAGBOEK:
• Registreer en analyseer je activiteiten, je "gokdruk" en je huidige gokgedrag
• Houd bij hoe vaak je gokt, hoeveel geld je verliest en hoeveel tijd je verspilt
• EVALUATIE: Leer meer over de situaties waarin je gokdruk ervaart en hoe je deze kunt overwinnen
• SUCCESMETER: Houd je voortgang bij
• NOODPAKKET: Noteer belangrijke contacten en strategieën die je helpen gokdruk te overwinnen
• DAGELIJKSE TAKEN: Bereik veranderingen in je gokgedrag op de lange termijn met behulp van effectieve methoden uit de gedragstherapie
• WEEKPLAN: Plan je activiteiten en ontvang suggesties voor de besteding van je vrije tijd

LET OP: PlayOff kan op zichzelf worden gedaan of worden gebruikt in combinatie met counseling of therapie voor gokverslaving. De app is echter geen vervanging voor therapie voor mensen die intensieve behandeling nodig hebben vanwege een gokverslaving. Informatie over adviescentra en ondersteuningsgroepen bij jou in de buurt vind je op https://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/hilfe/auswegebehandlungen
Heb je hulp, therapie of begeleiding nodig bij problemen met overmatig gokken, bijvoorbeeld in casino's, bij gokautomaten, bij sportweddenschappen, poker of bij handelen? Dan is PlayOff de eerste stap in de goede richting. Je kunt PlayOff natuurlijk ook gebruiken om gokverslaving te voorkomen, bijvoorbeeld als je nog geen problemen hebt en de controle wilt behouden.

ONDERSTEUNING
Heb je technische ondersteuning nodig? Lees onze veelgestelde vragen op https://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/playoff/haeufig-gestellte-fragen of neem rechtstreeks contact met ons op via info@lsgbayern.de.

PRIVACYBELEID
We vragen geen persoonlijke gegevens, dus je kunt onze app anoniem gebruiken. Alle andere informatie die u in de app invoert, is onderworpen aan strikt privacybeleid en wordt alleen intern gebruikt om de app te verbeteren met uw toestemming.
https://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/playoff/datenschutz

LICENTIEVOORWAARDEN
https://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/playoff/lizenzbestimmungen