Verão Shape Fitness

NobresFit ile kendinizin en iyi versiyonu olun!

Uygulamada gezinirken NobresFit, ihtiyaçlarınıza özel olarak kişiselleştirilmiş eğitimle sizi doğru yolda yönlendirecektir.

NOBREFIT KİMLER İÇİNDİR?
NobresFit, özellikle doğru egzersiz yapma özgürlüğüne sahip olmak isteyen kişiler için geliştirilmiştir. Ayrıca kilo vermek, sağlığı, özgüveni ve görünümü iyileştirmek. Uygulama kişisel antrenörün yerini alır ve evde veya spor salonunda harika bir forma girmenize yardımcı olur.

NASIL BAŞLANIR
Hadi sizi biraz daha tanıyalım!
Kilonuzu, boyunuzu ve doğum tarihinizi ayarlayın.
Cinsiyetinizi girin: erkek, kadın veya kişiselleştirilmiş.
Deneyim seviyenizi seçin: başlangıç, orta ve ileri.
Ve son olarak hedefinizin ne olduğunu seçin: kilo vermek, kas kütlesi kazanmak veya fiziksel kondisyon kazanmak.

Hepsi hazır! Kişiselleştirilmiş bir eğitim oturumu alacaksınız.

NOBRES FIT NASIL ÇALIŞIR?
Hedeflerinizi ve kişisel verilerinizi değerlendirdikten sonra, AI algoritmamız size en iyi sonuçları elde etmenize yardımcı olacak kardiyovasküler, güç ve dinlenme egzersizlerinin bir kombinasyonu olan bazı kişiselleştirilmiş egzersiz planları sunacaktır.

##Kişisel verilerinizi ve hedeflerinizi değerlendirdikten sonra sizi eğitim listemize yönlendireceğiz. Antrenmanlarınızı yaparken, yükü ne zaman artırmanız gerektiğini analiz edebileceğiniz ve ayrıca vücut verilerini gözlemleyebileceğiniz performans raporları için de bir bölümümüzün bulunduğunu fark edeceksiniz. Çok hoş, değil mi?

NOBRES FIT KAÇ EGZERSİZ PLANI İÇERİR?
Antrenman tabanı, spor salonuna yönelik egzersiz setlerini içerir: vücut ağırlığı antrenmanı, bacak egzersizleri, kalça kasları, karın, triceps, squat, vücut geliştirme, hipertrofi antrenmanı, kuvvet, direnç serileri, üst vücut egzersizleri, alt vücut egzersizleri.
Uygulamamızı kullanarak fitness hedeflerinize ulaşmak için aktif ve motive kalın!

HEDEFLERİME ULAŞMAK İÇİN NE KADAR SÜRE EĞİTİM YAPMAM GEREKİYOR?
Deneyim seviyenize bağlı olarak uygun yoğunluktaki antrenmanları tercih etmeniz önerilir.


Uygulamayla ilgili sorunları çözmek için:
E-posta: support@nobresfit.app
Whatsapp: +55 71 9260-4487