Verão Shape Fitness

NobresFit で最高の自分になりましょう!

アプリをスクロールすると、NobresFit があなたのニーズに合わせてカスタマイズされたトレーニングで正しい道を案内します。

ノブレスフィットは誰に適していますか?
NobresFit は、自律的に正しく運動したい人のために特別に開発されました。さらに、体重を減らし、健康、自尊心、外見を改善します。このアプリケーションはパーソナル トレーナーの代わりとなり、自宅やジムで体調を整えるのに役立ちます。

始め方
もう少しあなたのことを知りましょう！
体重、身長、生年月日を設定します。
性別を入力します: 男性、女性、またはカスタマイズ。
初心者、中級者、上級者の経験レベルを選択してください。
そして最後に、体重を減らす、筋肉量を増やす、または体調を整えるなど、目標を選択します。

準備万端！個別のトレーニングセッションが受けられます。

ノブレスフィットはどのように機能しますか?
あなたの目標と個人データを評価した後、当社の AI アルゴリズムは、最良の結果を達成するのに役立つ、心血管系、筋力トレーニング、回復系のエクササイズを組み合わせた、パーソナライズされたトレーニング プランを提示します。

##あなたの個人データと目標を評価した後、トレーニング リストをご案内します。トレーニングを実行すると、パフォーマンス レポート用に予約された部分もあることに気づくでしょう。ここでは、負荷を増やすタイミングを分析したり、身体データを観察したりできます。とてもクールですね。

NOBRES FIT にはどれくらいのエクササイズプランが含まれていますか?
トレーニング ベースには、自重トレーニング、脚のエクササイズ、臀部、腹部、上腕三頭筋、スクワット、ボディビルディング、筋肥大トレーニング、筋力トレーニング、レジスタンス シリーズ、上半身のエクササイズ、下半身のエクササイズなど、ジム用の一連のエクササイズが含まれています。
私たちのアプリを使用して、フィットネス目標を達成するためにアクティブにモチベーションを保ちましょう!

目標を達成するにはどのくらいの期間トレーニングする必要がありますか?
経験レベルに応じて、適切な強度のワークアウトを選択することをお勧めします。


アプリに関する問題を解決するには:
メール: support@nobresfit.app
Whatsapp: +55 71 9260-4487