Persikas.com

Persikas.com - 3.000'den fazla sağlıklı tarif ve akıllı bir alışveriş listesiyle kilo vermenize yardımcı olacak kişisel bir diyet planı. Program, sıkı diyetler yapmadan kilo vermenize, kilonuzu korumanıza veya kas kütlesi oluşturmanıza yardımcı olur. Rutininize uyum sağlayan daha esnek bir plan bulamazsınız!

Neden değerli:

1. Yaşa, hedeflere, aktiviteye ve damak tadına göre kişisel beslenme planı

2. Her tarifte kalori ve makro besin öğeleri bulunur

3. Akıllı alışveriş listesi - sadece ihtiyacınız olanı, israf yok

4. İlerleme takibi: kilo, vücut değişiklikleri, hedefler

5. Topluluk (6.000+) ve beslenme uzmanlarından tavsiyeler

6. Litvanya'da 23.000'den fazla kişi denedi

7. Fotoğraflardan kalorileri tanıyan Yapay Zeka işlevleri

Nasıl çalışır:

1. Hedefi (kilo kaybı / koruma / kas) ve alerjilerinizi ve sevmediğiniz ürünleri belirtirsiniz.

2. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar için değiştirilebilir tarifler içeren kişisel bir plan alırsınız.

3. Program, seçilen hafta için bir alışveriş listesi oluşturur.

4. Sonuçları takip edin ve topluluktan ve uzmanlardan destek alın.