October Health

(önceden Panda olarak biliniyordu)

Ekim Sağlığı, zihinsel sağlığınıza proaktif olarak yatırım yapmanız için size destek, kaynak ve topluluk sağlar.
Performans Psikolojisi, amaca yönelik teknoloji aracılığıyla zihinsel zindeliği arzu edilen bir hedefe dönüştürür. Ekim uygulamasında bize katılın ve yolculuğunuza bugün başlayın!

Ekim ayının öne çıkanları:
- Orman: Çok çeşitli performans psikolojisi ve zihinsel kondisyon konularında gün boyu canlı oturumlar.
- Luna ile tanışın: Her gün kendinizin en iyi versiyonu olmanıza yardımcı olmaya hazır akıllı yapay zeka arkadaşımız.
- Değerlendirmeler: zihinsel sağlığınızı, nereye odaklanmanız gerektiğini anlayın ve zaman içindeki değişiklikleri takip edin.
- İçerik ve Eğitim: Becerileri öğrenin ve uygulayın, koçlukla seviye atlayın, rahatlatıcı uyku seslerini dinleyin ve daha fazlasını yapın.
- İlerlemenizi Takip Edin: nasıl olduğunuzu ve refahınızı neyin etkilediğini objektif olarak ölçün.