October Health

(المعروف سابقا باسم الباندا)

توفر لك October Health الدعم والموارد والمجتمع للاستثمار في عافيتك العقلية بشكل استباقي.
يقوم علم نفس الأداء بتحويل اللياقة العقلية إلى هدف طموح من خلال التكنولوجيا المصممة لهذا الغرض. انضم إلينا في تطبيق أكتوبر وابدأ رحلتك اليوم!

أبرز أحداث شهر أكتوبر:
- الغابة: جلسات حية طوال اليوم حول مجموعة واسعة من موضوعات علم نفس الأداء واللياقة العقلية.
- تعرف على لونا: رفيقتنا الذكية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، وهي جاهزة لمساعدتك في أن تصبح أفضل نسخة من نفسك كل يوم.
- التقييمات: فهم صحتك العقلية، حيث يجب أن تركز عليها، وتتبع التغييرات مع مرور الوقت.
- المحتوى والتدريب: تعلم المهارات وممارستها، وارفع مستوى التدريب، واستمع إلى أصوات النوم المريحة، والمزيد.
- تتبع تقدمك: قم بقياس أدائك بشكل موضوعي وما يؤثر على صحتك.